用玉米須煮水喝減肥嗎
很多人妹子們?cè)趪L試這各種各樣的減肥方法，現(xiàn)在的人沒有時(shí)間去健身運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，所以想找一種減肥效果好，而且短時(shí)間內(nèi)就可以看見效果的，又可以方便快捷的減肥方法。有很多減肥藥上市了，各種各樣的包裝和效果吸引了妹子們的眼球，在選擇減肥藥并沒有什么效果的時(shí)候，就嘗試著各種偏方來進(jìn)行減肥，有人說玉米須泡水喝可以達(dá)到減肥的效果。我們來了解一下用玉米須煮水喝減肥嗎。
1、可以，玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。
2、在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
3、玉米須減肥的真正原因是因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。
以上就是用玉米須煮水喝減肥嗎詳細(xì)的介紹與說明。玉米須泡水喝的功效還是很多的，但是玉米須泡水喝只能起到減肥的輔助作用，玉米須泡水喝可以減肥，但是作用不大，而且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。真正想要減肥還是要靠控制自己的嘴，還有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)才能減肥成功。
