減肥的果汁的做法
2017-07-11 07:01:48 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候很多的人都非常的想要去減肥,因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活條件變得特別的好,所以都變得身材走樣了很多,人們都要去想方設(shè)法的去減肥
其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候很多的人都非常的想要去減肥,因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活條件變得特別的好,所以都變得身材走樣了很多,人們都要去想方設(shè)法的去減肥,但是卻沒(méi)有什么辦法去減肥,下面我們就一起來(lái)了解一下減肥的果汁的做法。
具體做法:
原料配方
芹菜300克蘋(píng)果250克檸檬半個(gè) 冰塊3塊
制作方法
1.芹菜洗凈,切成小段。蘋(píng)果洗凈,去核,切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營(yíng)養(yǎng))。
2.在玻璃杯內(nèi)放入冰塊。
3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機(jī)內(nèi),搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋(píng)果搗碎成汁。然后用紗布過(guò)濾,注入盛有冰塊的杯內(nèi)。
4.若沒(méi)有組織搗碎機(jī),可將芹菜用開(kāi)水焯一下,切碎。分別將芹菜、蘋(píng)果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用。
產(chǎn)品療效 對(duì)高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲后均有裨益
以上這篇文章就為大家介紹了減肥的果汁的做法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解了,那么在平時(shí)的生活中就可以試試這樣的方法,說(shuō)不定就可以達(dá)到減肥的效果,就不用吃一些減肥的藥物。