腳底長(zhǎng)水泡脫皮很癢要怎么調(diào)養(yǎng)
腳氣是比較常見的真菌感染疾病，常見的癥狀有腳部長(zhǎng)有水泡、出現(xiàn)潰爛或角質(zhì)化皮膚變粗變硬等癥。一是與人們的生活習(xí)慣有關(guān)，另外也與身體缺乏維生素有很大的關(guān)系，在治療上主要以內(nèi)服或外用的藥物為主，如足光粉等。在治療的時(shí)候要注意堅(jiān)持一個(gè)療程，最少一個(gè)月，這樣才會(huì)治療徹底。
預(yù)防腳氣病重要措施之一為加強(qiáng)糧食加工的衛(wèi)生監(jiān)督和指導(dǎo)，防止谷物輾磨中硫胺素的過(guò)程耗損。另外應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的宣教，尤于產(chǎn)米地區(qū)及以米為主食者，強(qiáng)調(diào)儀器品種多樣化及平衡性膳食的重要意義。
天然食品中硫胺素含量每100克中以豬肉最高0.5～1.2mg(其它肉類為0.1～0.2mg)，豬肝0.4mg，黃豆0.8mg，糙秈0.34mg，止白粳0.13mg。蔬菜、果品、蛋類每100克中含硫胺素不大于0.1mg。故肉類、豆制品皆為硫胺素很好的來(lái)源。對(duì)孕婦、乳母、青少年、體力勞動(dòng)者宜增添這類食品。腳氣病流行地區(qū)可分發(fā)預(yù)防劑量的維生素b1日常服用。
維生素b1的每日需要量為嬰兒0.5mg，兒童1～1.5mg，孕婦和乳母2～3mg。腎上腺皮質(zhì)激素和促腎上腺皮質(zhì)激素能對(duì)抗硫胺素的生理作用，阻礙丙酮酸的氧化。
腳氣雖然是小病，但對(duì)患者的影響還是很大的，如果癢起來(lái)會(huì)讓人坐立不安。在平時(shí)生活中要加強(qiáng)預(yù)防，預(yù)防的方法很多，主要保持鞋襪的衛(wèi)生，每天洗腳，避免所用的衣物鞋襪、拖鞋等出現(xiàn)真菌感染，最好放在陽(yáng)光下照射，殺死病菌。
