血氣不足的原因有哪些

當我們患上某種疾病的時候，首先關(guān)注便是導致該種疾病的原因有哪些，只有了解了這些，我們才能夠更好的去了解治療方法，血氣不足的原因有很多，這個包括先天性方面和后天性方面，不論是哪個方面，我們都應(yīng)該積極的去尋找答案，接下來讓我們一起來了解一下血氣不足的原因。

血不足的原因可以歸納為兩種：一是氣血生化不夠，就是來源不夠;二是耗傷太多，就是用的太多

和花錢的道理一樣。而對于人體來說，脾胃是氣血生化之源，就是賺錢的東西，所以脾胃差就會引起氣血不足;氣血用的地方多，耗傷的多。一般針對女性而言，長期的節(jié)食減肥會出現(xiàn)氣血不足的情況出現(xiàn)，其主要的臨床表現(xiàn)有：面色蒼白，有時伴有口唇、眼瞼發(fā)白，心慌氣短，頭昏失眠，月經(jīng)量少等明顯貧血癥狀。如果利用潤之爾康雪彥茶進行補氣養(yǎng)血，可以有效緩解貧血帶來的不適。另外，上班族常常外食，這樣營養(yǎng)攝取就不夠均衡，潤之爾康雪彥茶對營養(yǎng)不足造成的缺鐵性貧血有很好的效果，能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等癥。

下面具體闡述氣血不足的原因：

1、天生氣血不足。這類人皮膚顏色較淡，基本看不到血絲，而且伴隨血壓低癥狀，冬天更為明顯，由于血液量少，供應(yīng)不到四肢，會四肢冰冷，甚至凍壞。這類人是血液總量少，治療措施是調(diào)養(yǎng)氣血，增加身體氣血總量。

2、后天氣血運行不暢。這類人體血液總量不少，但由于后天飲食等不良生活習慣，體內(nèi)毒素積聚在體內(nèi)，形成垃圾，人體虛胖，堵塞經(jīng)絡(luò)，部分血液進入不了相應(yīng)的器官。這類人治療原則應(yīng)是先疏通身體經(jīng)絡(luò)等通道，然后導引血液進入病變器官，最后增加身體血液總量，使身體處于通暢運行中。

另外，在日常生活方式不當也會引起氣血不足：

1.飲食不當：飲食沒有節(jié)制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養(yǎng)不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷．導致生成氣血的能量和原料不足，時間久了．引起氣血虧虛。氣血不足病因

2.睡眠不足：長期生活不規(guī)律，該睡不睡．使機體的血氣沒有恢復的時間．造血也沒有充足的時間。氣血不足病因

3.缺乏運動：運動量太少，經(jīng)脈不能暢通，氣血生成的道路受阻．會導致氣血不足。氣血不足病因

4.勞欲過度：體力勞動過重．長年累月過勞傷氣．氣虛則逐漸導致血的生成動力不足，最終是氣血兩虧。此外．腦力勞動過度，會直接引起心脾血虛。還有一種情況值得注意．那就是房勞過度，性生活無度，會引起傷精，而精血是同源的，腎精損失嚴重，必然引起氣血的不足。此外，如果遇到傷、車禍、大病、重?。蚴艿奖┯?、風雪、低溫的傷害，都會在短期內(nèi)傷耗氣血；而慢性病、消耗性疾病．則會緩慢消耗血氣，導致氣血不足。

看完了血氣不足的原因，你是不是對于該種疾病又有了進一步的了解呢？在日常生活中，即使我們沒有任何的疾病，也應(yīng)該去關(guān)注疾病，只有把所有的預防做好了，我們才會避免一些疾病降臨在我們的身上，我們也能夠更好的生活和學習。