視力嚴(yán)重下降怎么辦

視力對(duì)我們的日常生活影響是比較大的，如果我們生長(zhǎng)在一個(gè)黑暗的環(huán)境當(dāng)中，不僅是對(duì)心理上的影響也是對(duì)生理上的影響，我們不能夠看到外界的世界，也不能夠與外界進(jìn)行交流，那樣的生活是非常悲慘的，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛，當(dāng)然生活當(dāng)中視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降的狀況也是非常多的，主要是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜引起了非常大的病變。那么您知道視力嚴(yán)重下降怎么辦呢。

1、遺傳因素

根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。

2、環(huán)境因素

環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么還能產(chǎn)生近視？對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：

(1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。

(2)輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。

(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)， 對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。

3、其他如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。

4、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)

從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生?？傊?，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。

學(xué)生中的視力低下大部分為近視。近視眼發(fā)生的影響因素有環(huán)境因素、體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)因素和遺傳因素等，其中體質(zhì)因素占很大的比例。

以上就是視力嚴(yán)重下降的具體的方法，除了遺傳因素和環(huán)境因素之外，我們應(yīng)該從日常的生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)解，多吃一些有助于視力幫助的食物，平時(shí)要多做一些眼保健操，尤其是對(duì)于年輕的學(xué)生來(lái)講，要注意自己的用眼衛(wèi)生，平時(shí)用眼的地方比較多，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。