視力嚴重下降怎么辦

視力對我們的日常生活影響是比較大的，如果我們生長在一個黑暗的環(huán)境當中，不僅是對心理上的影響也是對生理上的影響，我們不能夠看到外界的世界，也不能夠與外界進行交流，那樣的生活是非常悲慘的，所以我們要保護好自己的眼睛，當然生活當中視力出現嚴重下降的狀況也是非常多的，主要是因為視網膜引起了非常大的病變。那么您知道視力嚴重下降怎么辦呢。

1、遺傳因素

根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

2、環(huán)境因素

環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么還能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

(1)調節(jié)學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節(jié)力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。

(2)輻輳學說：近距離工作使用調節(jié)時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

(3)環(huán)境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

3、其他如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

4、營養(yǎng)體質學說

從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生?？傊?，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

學生中的視力低下大部分為近視。近視眼發(fā)生的影響因素有環(huán)境因素、體質營養(yǎng)因素和遺傳因素等，其中體質因素占很大的比例。

以上就是視力嚴重下降的具體的方法，除了遺傳因素和環(huán)境因素之外，我們應該從日常的生活當中進行調解，多吃一些有助于視力幫助的食物，平時要多做一些眼保健操，尤其是對于年輕的學生來講，要注意自己的用眼衛(wèi)生，平時用眼的地方比較多，要學會適當的調節(jié)。