頭昏想睡覺(jué)的原因是什么
有些人快發(fā)現(xiàn)自己一天下來(lái)，總是感覺(jué)頭暈?zāi)X脹的，而且總是想睡，自然而然這種狀況對(duì)工作生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響，所以說(shuō)面對(duì)這種問(wèn)題的時(shí)候，那么大家就應(yīng)該了解到底是什么樣的原因，導(dǎo)致自己頭昏想睡覺(jué)，這樣才能夠真正好的解決，避免這種問(wèn)題給生活工作產(chǎn)生影響。
頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭(zhēng)取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。
1）頭暈分為以下三大病狀：
1. 天旋地轉(zhuǎn)--患者會(huì)感覺(jué)到周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。
2. 頭重腳輕--沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，但總覺(jué)得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來(lái)。
3. 前一黑--感到視覺(jué)模糊，甚至?xí)簳r(shí)失去知覺(jué)。
大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時(shí)要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。
2）持續(xù)頭暈須注意：
1. 頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時(shí)應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng)，會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動(dòng)。
希望通過(guò)以上的內(nèi)容介紹，大家面對(duì)這種情況的時(shí)候，可以更加理智的對(duì)待，因?yàn)楹芏嗟募膊?wèn)題也會(huì)導(dǎo)致頭暈想睡覺(jué)，所以說(shuō)我們只能夠全面地了解病因在哪，也對(duì)癥下藥，才可以真正的解決問(wèn)題。
