治療落枕最快的方法是什么？
2017-06-15 06:56:18 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在平時的生活當(dāng)中，很多朋友都有落枕的經(jīng)歷，落枕之后身體非常難受，那么有什么好方法可以快速治療呢？下面就跟小編一起來看看，治療落枕的
在平時的生活當(dāng)中，很多朋友都有落枕的經(jīng)歷，落枕之后身體非常難受，那么有什么好方法可以快速治療呢？下面就跟小編一起來看看，治療落枕的有效方法吧！
冷敷：
般落枕都屬于急性損傷，多見局部疼痛，僵硬.樣，48小時內(nèi)只能用冷敷.用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴重者每小時敷次.
二，熱敷：
待炎癥疼痛減輕時，再考慮熱敷.用熱毛巾濕敷，亦用紅外線取暖器照射，還用鹽水瓶灌熱水干敷.
三，按摩：
經(jīng)上述方法，頸肩仍覺疼痛者，用分筋法按摩，由家人代勞.患者取坐位，暴露頸肩部，醫(yī)者站患者方，患肩處涂少許紅花油或舒筋油，左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放患肩痛處輕揉按摩，并向肩外輕輕推捋分離痙攣痛點.每日推3-6次，般分筋按摩，頸肩疼痛都緩解.
通過小編上面的分享，你對于如何治療落枕是不是有了一個明確的認識，那么在今后的生活當(dāng)中，如果你出現(xiàn)落枕個這癥狀，那么不妨就采用一下小編分享的方法吧！
