喝蕎麥茶好不好呢
自古以來(lái)，中國(guó)就有五谷之說(shuō)。五谷文化舉足輕重，可以說(shuō)是人類文明的起源。平常我們所稱的五谷是指稻、黍、稷、麥、菽。從而就可以看出蕎麥在中國(guó)糧作物中確實(shí)占了很重要的比重。蕎麥在中國(guó)又分為甜蕎和苦蕎，蕎麥里含有大量的蕓香，而蕓香草是可以散發(fā)出一種特殊的濃烈香味的藥草，對(duì)感冒發(fā)燒、牙疼有一定的醫(yī)療效果。那么，如果把蕎麥做成茶的話，它的好處在哪里呢？
據(jù)我所知，長(zhǎng)期喝蕎麥茶有以下十大好處：
1.可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。
2.能興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。
3.有效刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
4.能夠保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。
5.在飲酒前，可預(yù)防醉酒。消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
6.能減慢衰老作用，延年益壽。固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。
7.宜于視力保護(hù)，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防年老引致白內(nèi)障。
8.可降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。
9.能抑制細(xì)胞突變，具抗癌作用。
10.可治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球數(shù)量。
有些人喜歡拿茶葉茶與其作比較，其實(shí)，蕎麥茶不同于其他茶葉泡的茶，它沒有茶葉，味道很香，是那種帶有五谷雜糧味道的香。而且喝蕎麥茶不需要太講究，它沒有像品茶葉茶那樣有專門的茶具喝繁瑣的程序。所以，蕎麥茶和茶葉茶是根本不適合拿來(lái)作比較的。但是總的來(lái)說(shuō)，這兩種茶對(duì)人的身體都會(huì)有很大的幫助。
