眼部按摩的穴位有哪些

我們身體的很多器官都是可以通過按摩不同的穴位來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，每一個(gè)器官都有不同的穴位，比如頭疼就可以按摩太陽穴，腎補(bǔ)好我可以按摩腳上的穴位，但是很多不知道眼睛按摩的穴位到底有哪些，所以我們就來看看眼部按摩的穴位有哪些呢？希望通過小編的介紹大家能夠有所了解。

眼部按摩的好方法有哪些？其實(shí)按摩眼睛只限于眼睛周圍的穴位，對(duì)眼球的按摩要謹(jǐn)慎，要閉目輕柔地按摩，否則只會(huì)損傷眼球。

按摩眼部可以緩解視疲勞，改善視力等保健功效，可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病。看看眼部按摩，最經(jīng)常用到的就是這6大穴位，沒事兒的時(shí)候常按一按，就可以預(yù)防眼部疾病。

眼部按摩穴位的方法：

1、攢竹穴

【取穴方法】該穴位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時(shí)應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動(dòng)，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學(xué)生的眼保健操中，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。

2、睛明穴

【取穴方法】人體睛明穴位于面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。

【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風(fēng)流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。

3、魚腰穴

【取穴方法】正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

【主治】鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)，改善疲勞與頭痛。

4、絲竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。

【主治】明目止痛。

5、瞳子膠穴

【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側(cè)約一指幅的凹陷處。

【主治】改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

6、承泣穴

【取穴方法】人體承泣穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。定位此穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)。

【主治】散風(fēng)清熱，改善眼睛紅痛，目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼(目閏)動(dòng)，口眼歪斜。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

一雙明亮的眼睛往往會(huì)說話，會(huì)為你保守年齡的秘密。當(dāng)周日面對(duì)電腦、熬夜工作的時(shí)候，如何保養(yǎng)眼睛才能再次恢復(fù)神采飛揚(yáng)呢？按摩眼周穴位，可以幫你“點(diǎn)”亮雙眸，這些穴位分別為太陽穴、睛明穴和攢竹穴。經(jīng)常按摩這幾個(gè)穴位，有助于緩解眼疲勞，緩解視力。

以上就是對(duì)眼部按摩的穴位有哪些的介紹，通過上面的介紹我們知道了原來眼部按摩的穴位有這么多。沒事的時(shí)候可以都把這些按摩自己做一下，適當(dāng)做一下穴位按摩對(duì)身體是有很大的好處的，在一定程度上是可以改善有些器官不適的癥狀。