經(jīng)常用鹽水泡腳的好處
泡腳其實(shí)是比較方便簡(jiǎn)單的一種養(yǎng)生方法，但也比你使用一些養(yǎng)生保健品更加的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，所以一般在生活當(dāng)中，我們就希望大家能夠多泡腳，而現(xiàn)在很多人會(huì)用鹽水泡腳，那么你有了解過(guò)用鹽水泡腳，可以帶來(lái)哪一些好處嗎，下面就為大家具體解答，希望大家能夠正確的利用。
對(duì)于鹽水泡腳的好處這個(gè)問(wèn)題我來(lái)為你解答，
好處：一：預(yù)防腳氣二：助眠抗衰三：防止感冒腳心受了寒暖，就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng)，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說(shuō)。鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。
壞處，腿腳麻木或青紫等淤血癥. 加鹽：一平勺，適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛(ài)生氣，急噪心煩， 上火下寒，腿腳腫脹. 加花椒：20--30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹. 加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎， 肺氣腫哮喘. 泡腳后按摩磕腳，磕腳方法：趴在床上，小腿翹起來(lái)，雙腳互相磕打8--10分鐘， 起來(lái)后喝杯白開(kāi)水.
上面就是針對(duì)用鹽水泡腳的一些好處介紹，通過(guò)這些內(nèi)容介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)看似簡(jiǎn)單的用鹽水泡腳，給我們帶來(lái)的保健功效以及好處是比較大的，對(duì)幫助我們保證健康都比較有利，而且也是每個(gè)人都能夠做到的。
