指甲看健康 肝臟若不好指甲有什么癥狀

肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟的健康代表著我們身體的健康，那么如果肝臟出現(xiàn)了問題我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)呢？那你知道嗎？其實我們是可以從我們的指甲看出我們的肝臟健康的，不會吧，那跟著小編一起去學習一下吧！

肝臟出現(xiàn)問題的話，警報訊息會出現(xiàn)在我們的指甲上，這真的是太神奇了，趕緊去看看自己的指甲吧！

肝臟不好指甲癥狀有哪些？

肝臟作為人類最大并且功能最多的器官，具有幫助人體進行新陳代謝、維持生命運轉(zhuǎn)的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會導(dǎo)致肝臟的排毒出現(xiàn)功能性障礙，進而可能引起指甲發(fā)黃發(fā)白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應(yīng)。

健康的指甲具體體現(xiàn)在表面光滑、顏色紅潤、有光澤度。

1、假如您發(fā)現(xiàn)自己的指甲出現(xiàn)一條條的條紋的話，那就證明您身體的肝臟不好，一定要注意，及時去醫(yī)院檢查。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現(xiàn)在十個手指甲上，才是肝病。單獨出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)。

2、假如您的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，最有可能就是肝炎，很有可能是感染乙肝病毒引起的，因此，患者需要及時到大型肝病醫(yī)院檢查化驗，看是否有乙肝病毒的存在。

3、雖然太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。但手指顯得發(fā)黃，也有可能是肝病的征兆。

4、假如您發(fā)現(xiàn)您的指甲周圍的皮膚出現(xiàn)過于干燥、粗糙的狀態(tài)的話，那就一定要利用按摩與保養(yǎng)來改善自己周圍皮膚的狀態(tài)了，因為這也說明您的肝臟出現(xiàn)了一定的問題。

5、指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平是肝病的先兆，也需要引起患者的注意。

肝臟不好還有什么癥狀？

1、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

2、臉色發(fā)黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。

3、粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

4、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

5、鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

肝臟不好怎么調(diào)理？

1、保證晚上11點前入睡，寧可早起也不晚睡。

2、平時多吃點疏肝養(yǎng)肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。

3、肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，經(jīng)常感到煩躁、憂愁會直接導(dǎo)致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復(fù)和再生。所以，個人應(yīng)該改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式。

4、每天保持適量運動，并根據(jù)個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。

5、肝經(jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。

6、枸杞除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力，每天吃一小把具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。

7、青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

8、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

結(jié)語：以上就是今天小編給大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，臟若不好指甲有什么癥狀，肝臟不好還有什么癥狀，肝臟不好怎么調(diào)理，你知道了嗎？通過自己的指甲看出肝臟的健康，希望上述的文章可以幫助到大家。