人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

目錄：

第一章：人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

第二章：寬容是一種高度

第三章：忘記自己才能得到自己

第四章：人生不必計(jì)較的13件事

人生在世很多事情都是身不由己，唯有心境可以由自己決定。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，也只有心中的力量才能幫我們渡過。然而有些人卻是天生的多愁善感，人生如茶，不如角度看世界！

人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界

茗茶問禪：人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，才有裝不完的歡喜和感動(dòng)。

實(shí)用心理學(xué)：所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會對自己說聲順其自然，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會積極地看待人生，學(xué)會凡事都往好處想。這樣，陽光就會照進(jìn)心里，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，只留下溫暖。微笑，不是一個(gè)表情，而是一種心態(tài)。

禪語悟道：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事難事，看擔(dān)當(dāng)；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養(yǎng)；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅(jiān)持。凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時(shí)淡然；失意之時(shí)坦然；艱辛曲折必然：歷盡滄桑悟然。

蜀漢心靈驛站：生命，原本是單純的?？墒侨藚s活得越來越復(fù)雜了。許多時(shí)候，我們不是作為生命在活，而是作為欲望、野心、身份、稱謂在活；不是為了生命在活，而是為了財(cái)富、權(quán)力、地位、名聲在活。這些社會堆積物遮蔽了生命，我們把它們看得比生命更重要，不去聽也聽不見生命本身的聲音了……

久尚：人要知足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，否則，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。如果你簡單，這個(gè)世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中摒棄。格式化自己，就是為了刪除你。張愛玲說：因?yàn)閻圻^，所以慈悲；因?yàn)槎?，所以寬容?/p>

看書有道：我們經(jīng)常感嘆生活太過平淡。其實(shí)，在人的一生中，除了幸福和痛苦，平淡占據(jù)了大部分時(shí)光。我們要學(xué)會享受平淡，平淡如同清茶，點(diǎn)綴著生活的寧靜和溫馨；我們還要學(xué)會承受平淡，承受淡淡的孤寂與失落，承受那揮之不去的枯燥與沉寂，承受那遙遙無期的等待與無奈。因?yàn)樯畋旧砭褪且环N承受。

圍脖經(jīng)典風(fēng)云榜：無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯(cuò)后悔。過去的你不會讓現(xiàn)在的你滿意，現(xiàn)在的你也不會讓未來的你滿意。當(dāng)初有膽量去選，同樣該有勇氣把后果承受。所謂一個(gè)人的長大，也便是敢于慘烈地面對自己：在選擇前，有一張真誠堅(jiān)定的臉；在選擇后，有一顆絕不改變的心。

寬容是一種高度

生活中我們經(jīng)?？梢钥吹剑诿鎸ψ约豪媸艿角址笗r(shí)，有些人惡語相對，有些人笑而化之。兩種處理方式，折射的卻是不同的處世境界，孔子日：“己所不欲，勿施于人。”自己不想的，也不要施加于人。如厭煩別人的行為，那你也不要以同樣的方式對待別人。

對人寬容，需要有一份豁達(dá)的心境。人生在世，短短幾十載光陰，人與人的交往如河流之水，運(yùn)動(dòng)不停。所以，一個(gè)人一旦涉世，就不免或多或少地要與外界存在利益沖突?？鬃尤眨?ldquo;人生不如意事常八九。”又說：“君子之道，忠恕而已矣。”說的就是在面對不如意事時(shí)，要抱寬容之心待人。唯有常抱寬容之心，不去追究一些生活中的非原則問題，才可以將白己從人際關(guān)系的瑣事中解脫出來，將有限的精力投諸于自己熱愛的事業(yè)。

時(shí)下，整個(gè)社會都在倡導(dǎo)和諧文化，崇尚和諧氛圍。和諧社會能否真正和諧，與社會中的每個(gè)人以多少和諧的思想來考慮問題、處理矛盾有很大的關(guān)系。于人寬容，禮讓三分，是兩千多年前孔子所提出的儒家思想，仔細(xì)推敲，竟然和今天所倡導(dǎo)的和諧文化不謀而合。寬容，不僅僅于已有利，更是現(xiàn)在社會的潮流，大勢所趨。

但我們也應(yīng)該認(rèn)識到，寬容不是喪失原則、姑息縱容。當(dāng)某些利益涉及到為人為事的根本時(shí)，據(jù)理力爭乃為常情。但如果是一些生活的瑣事，我們便抱著理解和體諒別人的做法，少頂一句、回避一句、自嘲一句，往往就可以化干戈為玉帛了，何樂不為？包容，實(shí)際是將自己的境界定位于攻擊方之上，擺脫了瑣事帶給我們的額外負(fù)累，使我們可以騰出更大的精力去做更有意義的事。

為人不計(jì)較，可開闊胸襟；寬容待人，和諧為本。

忘記自己才能得到自己

處眾處獨(dú)，宜韜宜晦。若啞若聾，如癡如醉。埋光埋名，養(yǎng)智養(yǎng)慧。隨動(dòng)隨靜，忘內(nèi)忘外。（翠嚴(yán)禪師）

這段話的意思是：無論是與人相處，還是獨(dú)處，都應(yīng)該韜光養(yǎng)晦。好像啞巴聾子，傻乎乎地就像喝醉了酒。隱姓埋名，培育自己的智慧。該動(dòng)就動(dòng)，該靜就靜。忘了自己也忘了這個(gè)世界。

修行的人并不封閉自己：人處世上斷沒有一輩子不與人交往的道理，達(dá)摩面壁，不過九年，若他九十年都不出山洞，那就成妖怪了。俗話說“眾人里面好修行”，如果人間只有一個(gè)人，活著也沒趣。從前有個(gè)人天天想報(bào)仇，想了十年，他待在山上學(xué)本事也學(xué)了十年，終于學(xué)成下山了，卻發(fā)現(xiàn)他的仇人早就死了，他滿腔的怒火落不到實(shí)處，那個(gè)空虛啊，那個(gè)遺憾啊，那個(gè)沒勁啊，現(xiàn)在，他想起他的仇人竟然感到非常親切，特意到仇人的墳上去看了一回，他一眼就看到碑上寫的那個(gè)名字，心里“轟”的一下就崩塌了，原來恨一個(gè)人的感覺跟愛一個(gè)人的感覺完全一樣。恨得越久，想得越深。

忘掉自己才能得到自己，你雖然愛人群中的每一個(gè)人，但你不可能跟每一個(gè)人走，因?yàn)檠矍叭擞腥f千，你卻只有一個(gè)。從前有個(gè)人去過很多地方，都留下美好的印象，有一天他突發(fā)奇想，他想重新走一遍當(dāng)初的地方，結(jié)果當(dāng)然是很快就迷失了，為什么不忘掉自己呢？忘掉才能得到自己。曾有人在弘一面前談到天津，那是他出生的地方，弘一毫無反應(yīng)，早已視故鄉(xiāng)為他鄉(xiāng)。又曾有人在弘一面前說日本的櫻花多么美，弘一仍然沒反應(yīng)，十年一覺揚(yáng)州夢，他早就把昔日的浪游之地視為烏有之鄉(xiāng)！

人生不必計(jì)較的13件事

俗話說：“人生不如意十之八九”。人的一生會遇到很多高興、幸福、順心的事，同樣也會面對挫折和苦難，此時(shí)的你是否還能保持一種積極的人生態(tài)度？其實(shí)，生活中有些事情并不用太過在意，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不計(jì)較的心態(tài)攤開手掌，才能獲得更多。

吃虧

生活中有的人害怕吃虧，買東西生怕買貴了，發(fā)獎(jiǎng)金總要打聽自己的少不少。王國榮說，一般人認(rèn)為吃虧是弱者和愚者的行為，但從長遠(yuǎn)來看，能吃虧的人表現(xiàn)出來的是誠實(shí)、善良的品質(zhì)，更容易得到別人的信任。在年近八旬的中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院教授寇文镕看來，“知足常樂，吃虧是福”還是他保持心臟、身體健康的訣竅。吃了虧但不計(jì)較，這種樂觀、放松的心態(tài)是讓自己遠(yuǎn)離緊張、壓力的“緩沖劑”。

放棄

走在人生的十字路口，往往需要做選擇，每做出一個(gè)選擇就意味著你要放棄另外一個(gè)。所謂“有舍才有得”，不必耿耿于懷放棄得是否正確，敢于放棄就是一種勇氣。美國心理學(xué)家格雷戈里·米勒在研究后發(fā)現(xiàn)，與那些不達(dá)目的誓不罷休的人相比，懂得放棄的人身心更健康。

漂泊

春運(yùn)在成為中國過年一道獨(dú)特風(fēng)景的同時(shí)，也讓我們知道，有多少人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外漂泊。沒有歸屬感的漂泊看上去是一種不幸，實(shí)際上也是一種資格和資本。走走停停時(shí)，能獲得更多的人生閱歷。漂泊與穩(wěn)定，無所謂好壞和對錯(cuò)，它們只是兩種不同的生活方式。人生的重點(diǎn)是回歸，生活在哪里都是驛站。

失業(yè)

現(xiàn)在早已不是父輩吃“大鍋飯”的時(shí)代，一兩次偶爾的失業(yè)帶來的不全是絕望。在日本，就有“失業(yè)者之友會”這樣的團(tuán)體，在失業(yè)后大家互相鼓勵(lì)，將它看成人生中新的機(jī)會。而失業(yè)也能讓自己有時(shí)間重新整理自己，輕裝上陣。

評價(jià)

很多人太顧及別人的看法，在意別人的評價(jià)，結(jié)果把自己搞得很緊張，畏首畏尾，總好像為別人活著一樣。實(shí)際上，把自己看得太重，就無法專注到事情本身，很難成大事。王國榮建議，應(yīng)該堅(jiān)持自己獨(dú)立判斷的能力，并能經(jīng)受起批評，包容他人不同的看法。

幼稚

被人說幼稚，換一種眼光看，其實(shí)是人家對你年輕、充滿活力的肯定。成熟代表著穩(wěn)重，圓滑，但也失去了單純和沖勁。所以不要過于介意被人說幼稚，因?yàn)榈饶愕搅四骋惶毂簧顗旱美蠚鈾M秋、暮氣沉沉的時(shí)候，肯定會懷念當(dāng)年的幼稚。

失敗

一次失敗并不代表有個(gè)失敗的人生，應(yīng)該清楚地認(rèn)識到，失敗并不是一件壞事，有了這次的經(jīng)驗(yàn)，可以換來以后無數(shù)次成功。人們不應(yīng)該過多關(guān)注失敗本身，而應(yīng)更關(guān)注如何處理失敗帶來的消極情緒，從而不斷提高自己。

孤獨(dú)

孤獨(dú)并不是一件悲哀的事，電影《梅蘭芳》里說：“誰毀了梅蘭芳的孤單，誰就毀了梅蘭芳。”人生其實(shí)是一場孤獨(dú)的盛宴，守得住孤獨(dú)的人能擁有更純粹的靈魂，守不住孤獨(dú)則會陷入這個(gè)社會的浮躁。獨(dú)處時(shí)就像冷眼看一場絢爛的焰火，只有這時(shí)才能深刻地自我反省，也才能更清楚地享受人生的真諦。

失意

失意往往伴隨著困境存在。“人生如大海，無日不風(fēng)浪。”王國榮說，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意時(shí)先要辨證地看到，人生的多難、多艱、多變才是常態(tài)，一帆風(fēng)順只是美好的愿景。所以，面對失意一定要保持一種“不計(jì)得失”的心態(tài)，了解所有困境都是暫時(shí)的。同時(shí)也要明白，“美好的人生需要苦難”，把握好逆境帶來的機(jī)會，在堅(jiān)持中尋求突破。

薪水

在年輕的時(shí)候，特別是大學(xué)剛畢業(yè)，薪水并不是最重要的，因?yàn)榻o人打工薪水高也高不到哪里去。此時(shí)，機(jī)會遠(yuǎn)比薪水重要。對于大多數(shù)人來說，30歲之前最好去做想做的事，而不是因?yàn)槊つ孔非筮^高的薪水放棄了自己的夢想。

存款

很多人都愛攀比積蓄，你存了30萬，我就要存100萬。實(shí)際上，擁有大額存款對于年輕人來說不太現(xiàn)實(shí)；相反，他們擁有的青春和機(jī)會卻無價(jià)。而對于中老年人來說，存上一部分養(yǎng)老的錢，其他的完全可以去做一些投資和娛樂，豐富生活。

誤會

生活中的誤會很多，或多或少都會給自己帶來傷害和不便。王國榮建議，誤會發(fā)生后，最好先以客觀的標(biāo)準(zhǔn)來衡量事情本身，然后以堅(jiān)持的態(tài)度找出誤會發(fā)生的原因，并選擇通過第三者去解釋。如果不想解釋，也可以選擇沉默，對其泰然處之?？傊?，不要因太看重誤會而增加自己的心理負(fù)擔(dān)。

生活中的小矛盾

生活中充滿了雞毛蒜皮的小矛盾，婚姻、婆媳、鄰里之間，任何事情都可能演變?yōu)橐粓龃髴?zhàn)，究其原因，可能不過是多說了一句話，辦錯(cuò)了一件小事。面對生活中的矛盾，首先應(yīng)該克制住自己的脾氣，想發(fā)火的先避一避，可以吃塊糖解解怒氣；然后找個(gè)信任的人一起理性地分析癥結(jié)所在；最后以平和或幽默的方式將其化解。小矛盾就像是生活調(diào)節(jié)劑，有了就應(yīng)該解決，但不必太過在意。

除了以上這13件事，還有7件事也是生活中不必太過計(jì)較的，它們是貧窮、缺陷、壓力、謠言、房子、年齡和麻煩。人生在給你安排這些小問題的時(shí)候，同樣會安排無數(shù)機(jī)會。如果沉迷在這些事情中無法自拔，就容易處處受挫。不計(jì)較、不在意的人生應(yīng)該像《幽窗小記》中的這副對聯(lián)一樣，做到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”

結(jié)語：人生不過短短數(shù)十年，而生活并不是一帆風(fēng)順，所以在困難時(shí)一定要時(shí)刻提醒自己，人生如茶，沉浮自有天命，不如樂觀的對待。（文章原載于《養(yǎng)生雜志》，刊號：2012.03；《益壽寶典》，刊號：2012.02，作者：解幫、王少農(nóng)，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）