早晨起床頭暈 不容忽視的小問題
一大早上應(yīng)該是我們精神最好的時(shí)候，可是偏偏有的時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，那么早晨起床頭暈怎么辦，早晨起床頭暈惡心又是什么原因呢，下面就讓我們來了解一下早晨起床頭暈的原因吧！
早晨起床你是否會(huì)有頭暈的現(xiàn)象呢，感覺一天的狀態(tài)都沒有了，早晨一天的開始，卻被一個(gè)頭暈弄的感覺很疲憊，著也許是因?yàn)槟承┘膊≌疑狭四闩丁?/p>
你是否有早上起來頭暈的癥狀，雖然是早上起來，但是還是感覺很疲累，可能你不會(huì)把早期起來頭暈和疾病 聯(lián)系起來，但是相反的，早上起來頭暈卻極可能是一種疾病，那么，早晨起床頭暈是什么原因呢？
一、早晨起床頭暈原因
①貧血是很多人都有的問題，人身體如果血液不夠的話，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧的，早上起來剛睡醒，因?yàn)榇竽X不能馬上的得到一些氧氣和血液，所以有頭暈的情況也不奇怪。
②頭暈有可能和我們的心臟問題有關(guān)，因?yàn)樾呐K處了問題，一定就會(huì)影響我們的血液循環(huán)，如果大腦無法得到足夠的供血的話，就會(huì)出現(xiàn)頭暈哦。
③很多西藥都是有副作用的，像是利尿劑，抗組胺藥，肌肉松弛劑，這些藥物是用來控制血液的壓力的，晚上如果吃了這些藥，早上起來自然會(huì)頭暈了。
④甲狀腺疾會(huì)導(dǎo)致頭暈的，還有一些人如果有甲狀腺功能減退了的情況，也會(huì)導(dǎo)致早起頭暈的。
⑤肝臟如果不好會(huì)影響排毒的功能，如果肝氣郁結(jié)了會(huì)導(dǎo)致早上頭暈的問題，如果不能很好的治療的話，可能會(huì)發(fā)展成為嚴(yán)重的肝炎的。
⑥當(dāng)然頭暈也可能和我們的情緒有關(guān)系，差的情緒會(huì)直接影響到我們的大腦，一個(gè)晚上悶悶不樂的情緒也勢(shì)必會(huì)影響我們第二天早晨的身體狀況，所以睡覺之前不妨緩解一下自己的心情吧！
二、頭暈的原因不一，一般有下列幾種
①中耳及內(nèi)耳疾病
不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
②藥物影響
一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
③心律失常
心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
④慢性疾病
糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會(huì)出現(xiàn)上述情況(如血糖過低)。
⑤貧血
懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會(huì)令血液含氧量減低，造成暈眩。
⑥血壓過高或過低
血壓過高或過低，都能對(duì)大腦造成影響而引致頭暈。
早上起來頭暈怎么回事其實(shí)以上這些就是主要原因了，當(dāng)然我們也不能排除你早上起來就被別人襲擊了頭部了，這樣的話頭暈?zāi)銘?yīng)該知道是怎么回事了，所以多注意這些頭暈就不會(huì)產(chǎn)生了。
三、頭暈預(yù)防保健
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
四、頭暈分為三大病狀
1.天旋地轉(zhuǎn)
患者會(huì)感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。
2.頭重腳輕
沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。
3.眼前一黑
感到視覺模糊，甚至?xí)簳r(shí)失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時(shí)要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。
五、頭暈持續(xù)須運(yùn)動(dòng)
1.頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時(shí)應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng)，會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動(dòng)。
2.頭暈超過兩周要檢查，問題持續(xù)或嚴(yán)重的話，應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個(gè)星期左右便消失，若超過的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗(yàn)聽覺、作頭部電腦掃描等。
六、頭暈癥分為虛實(shí)兩類
1.其中以虛證為多。但發(fā)病中，有純虛，有純實(shí)，有虛實(shí)夾雜的不同。同時(shí)也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現(xiàn)出頭暈?zāi)垦?、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、舌淡紅、脈沉細(xì)。治宜補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓。可用河車大造丸。黨參20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車燉食調(diào)補(bǔ)。
氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細(xì)弱?？捎冒苏錅寒?dāng)歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草6克。
陰虛陽亢頭暈，可見頭暈?zāi)垦?、心煩失眠、多?mèng)、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細(xì)，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。
2.頭暈?zāi)垦?、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實(shí)證。治宜燥濕祛痰，健脾和胃，常用半夏白術(shù)天麻湯：半夏8克，白術(shù)10克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大棗10克。加減調(diào)治。痰濁未清不宜進(jìn)補(bǔ)。
結(jié)語：看了上文，大家對(duì)于早晨頭暈是否有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)呢，早晨頭暈和許多方面有著千絲萬縷的聯(lián)系，我們也不能片面的斷定頭暈的原因是什么，如果早晨頭暈無法得到緩解的話，建議大家還是去醫(yī)院檢查一下會(huì)比較放心哦！
