夏季這樣做快速止汗又除臭
夏季意味著天氣逐漸變熱,致使人體由于溫度升高的原因而不斷出汗。出汗一般是正常人體新陳代謝的一種方式,但由于不斷出汗,身上的衣物不但會(huì)顯得濕濕的,而且還有一陣陣異味的出現(xiàn),這困擾著多數(shù)人。所以,在以下的內(nèi)容里,小編告訴大家?guī)讉€(gè)小妙招,可快速止汗、除臭,幫大家輕松度過(guò)整個(gè)夏季!
止汗除臭小妙招
1、使用蘇打粉
小蘇打被諸多人稱為家庭小能手,但與此同時(shí)它還有為人體止汗、除臭的作用。如果自身屬于多汗的體質(zhì),不妨每天出門前使用點(diǎn)小蘇打,方可達(dá)到止汗、除臭的效果。
小蘇打除臭、止汗的做法其實(shí)也是非常的簡(jiǎn)單,每天早上出門前可洗澡,在洗澡水中加入一定量的小蘇打,洗完澡后,將小蘇打與爽身粉混合起來(lái),涂在身上,其中的腋下可以多涂些。
這樣的做法不但可以達(dá)到止汗、除臭的效果,而且整個(gè)人也是神清氣爽的。所以,每天不妨嘗試使用這樣的方法進(jìn)行止汗、除臭!
2、穴位按摩
除了使用藥房里常見的止汗劑進(jìn)行止汗之外,還可以使用中醫(yī)的方法,而這種方法就是中醫(yī)的一貫手法——穴位按摩法。
只要了解相關(guān)穴位的位置在哪,也就可以在較短的時(shí)間里達(dá)到止汗的目的。首先將手部握拳,唯獨(dú)大拇指立起,點(diǎn)按合谷穴2-3分鐘,點(diǎn)按力度是有明顯酸痛感。然后再用大拇指輕柔復(fù)溜穴3-5分鐘,點(diǎn)按力度是出現(xiàn)輕微的酸脹感。
只要對(duì)這兩個(gè)穴位進(jìn)行幾分鐘的點(diǎn)按,方可止汗,但它們的位置在哪一定要清楚。在這里,小編還是要提醒大家,合谷穴是用力點(diǎn),而復(fù)溜穴要輕揉,一定要清楚按壓的方式!
3、保持良好的情緒
不斷出汗的主要原因也與自身的情緒有較大的關(guān)系,擁有好的情緒,身體內(nèi)生成的臭味物質(zhì)也就會(huì)相應(yīng)減少,與此同時(shí),丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加,這時(shí)汗腺分泌出來(lái)的汗液不但沒有臭味,而且還有香味,也是人們常說(shuō)的體香!
對(duì)于本身就有清冽汗臭味的人群,保持愉悅的心情是相當(dāng)重要的,因?yàn)樾那橛鋹偹傻奈镔|(zhì)對(duì)汗臭的抑制也有大大的幫助。
在平時(shí)閑暇之際,不妨多聽聽歡快的歌曲,或者出去郊游,這都是對(duì)自身的心情調(diào)節(jié)有較大的幫助。所以,想要止汗、除臭,自身的情緒一定要學(xué)會(huì)控制!
4、使用止汗?jié)窠?/strong>
市面上售賣諸多不同類型的濕巾,不要認(rèn)為濕巾都是一樣的,因?yàn)殡S著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,市面上也推出止汗?jié)窠怼?/p>
每天可以定時(shí)的將這種濕巾用于腋下進(jìn)行護(hù)理,不但可以減少汗腺的分泌,而且還可以抑制細(xì)菌的繁殖使身體的汗臭味減輕。
這種濕巾所含有的成分與普通的濕巾有明顯的不同,因?yàn)樗€添加了潤(rùn)膚劑、保濕劑、助溶劑等輔助類成分,這也就是為什么它可以祛除腋下產(chǎn)生異味的原因。
它的主要功能是降低出汗量,殺死有害的細(xì)菌、真菌,然后它本身的香味也可達(dá)到除臭的作用。止汗?jié)窠碇购沟臅r(shí)間較長(zhǎng),而且效果非常明顯,不過(guò)在價(jià)格上有點(diǎn)貴,如果大家自身的條件允許可以使用。另外,它也是非常方便攜帶的用品。
5、食用香體食物
身邊有諸多常見的食物,不同類型的食物,自身的作用也是不同,對(duì)于自身總是多汗并且有汗臭味的人群,不妨多食用香體食物。
香體食物可以選擇綠色蔬菜,因?yàn)樗鼈兒写罅康膲A性成分,可以抵消人體食用具有酸性成分的食物,這就使體味清淡幽香。
平時(shí)可以多食用菠菜、豆類等食物,因?yàn)檫@些食物進(jìn)入人體的胃中與鹽酸結(jié)合會(huì)生成氯化亞鐵,而這種物質(zhì)可以使人體散發(fā)出春菊香味。
另外,常食用海藻類食物、麥類食物,可使身體散發(fā)出杏香,這對(duì)汗臭的祛除有較大的幫助。
6、食用促進(jìn)代謝的食物
在日常就餐的時(shí)候可以多食用生姜、淀粉類食物,因?yàn)檫@種食物不但可以促進(jìn)血液循環(huán),而且有助于新陳代謝,其中最關(guān)鍵的就是提高汗腺機(jī)能。因?yàn)橛行┤俗陨砜偸嵌嗪共⒎钦?,而是因?yàn)楹瓜俟δ艿拖碌脑蛟斐伞?/p>
結(jié)語(yǔ):夏季是諸多人喜歡的季節(jié),同時(shí)也是人們討厭的季節(jié),因?yàn)橄募緯?huì)使人多汗,汗一旦多,自身就會(huì)出現(xiàn)汗臭味。所以,在以上的內(nèi)容里,小編主要告訴大家止汗、除臭的方法,不妨一試!