產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些？

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代社會(huì)越來越常見的困擾女性朋友的一種社會(huì)心理疾病，伴隨生產(chǎn)的結(jié)束，很多女性朋友心理會(huì)發(fā)生一系列變化，出現(xiàn)焦慮、失眠、情緒低落、悲觀等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)影響女性朋友產(chǎn)后的身體恢復(fù)，不能夠安心的照顧寶寶，還會(huì)對(duì)社會(huì)有一種絕望的心態(tài)，還有殺死自己孩子的新聞，那么產(chǎn)后神經(jīng)衰弱有哪些癥狀呢？

【產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的六大癥狀】

１、腦力不足、精神倦怠

由于內(nèi)抑制過程減弱，當(dāng)受到內(nèi)外刺激時(shí)，產(chǎn)后神經(jīng)衰弱病人的神經(jīng)細(xì)胞易興奮，能量消耗過多，長(zhǎng)期如此，病人就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀：患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

２、對(duì)內(nèi)外刺激的敏感

日常的工作生活中，一般的活動(dòng)如讀書看報(bào)、收看電視等活動(dòng)，往往可作為一種娛樂放松活動(dòng)，但此時(shí)本病患者非但不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會(huì)浮想聯(lián)翩；尤其是睡覺以前，本應(yīng)該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經(jīng)興奮無法入睡；此外，還有病人對(duì)周圍的聲音、光線特敏感，對(duì)其強(qiáng)弱的變化斤斤計(jì)較，引以苦惱。

３、情緒波動(dòng)、易煩易怒、缺乏忍耐性

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的病人，由于內(nèi)抑制減弱，遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

４、緊張性疼痛

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關(guān)。

５、失眠、多夢(mèng)

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。長(zhǎng)期如此，勢(shì)必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學(xué)習(xí)、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復(fù)影響，終為產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的失眠癥。

６、心理生理障礙

有些產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的病人，求治的主訴可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的癥狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽(yáng)萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等，很容易把本病的基本癥狀掩蓋起來。焦慮是許多病人的基本癥狀之一，病人經(jīng)常對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的某些問題過分擔(dān)心或煩惱，也會(huì)對(duì)未來可能發(fā)生的、難以預(yù)料的某些危險(xiǎn)而擔(dān)心煩惱。

建議患者朋友睡覺之前不要喝可樂，咖啡，巧克力，飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，按時(shí)吃飯。還要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要過度勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.不要吃甜食，會(huì)讓大腦非常興奮，加重病情，一般的水果和食物里面的糖分是沒有什么的，不會(huì)對(duì)病情有影響。