腸胃不好打嗝怎么回事呢

大多數(shù)的腸胃脹氣就是所謂的腸胃打嗝，生活中我們經(jīng)常會在吃飯后，覺得腸胃里面有一股氣，想打嗝不停的打嗝，感覺到身體特別的難受，甚至有的時(shí)候還感覺想嘔吐的現(xiàn)象，平時(shí)打嗝和我們的飲食不規(guī)律，加上胃部吸入了空氣有很大的關(guān)系，今天我們了解一下胃不好打嗝怎么回事？

大多數(shù)胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致，與飲食不當(dāng)，工作學(xué)習(xí)繁忙，進(jìn)食不規(guī)律等因素有關(guān)，通過飲食，生活調(diào)理多能改善，也可酌情服用酵母片，乳酸桿菌片，嗎丁淋等改善癥狀.功能性消化不良引起的腹脹對策：

1，保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng). 近期因生氣，情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹，脅肋脹痛，噯氣等可選用一些中成藥制劑，如舒肝和胃丸，木香順氣丸等.

2，生活作息規(guī)律，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作，生活地點(diǎn)環(huán)境變動(dòng)引起的便秘)伴隨的胃腸脹氣可選用輕瀉劑輔助治療，如乳果糖，福松等.

3，選擇易消化的食物，多食蔬菜，多飲水，避免油膩，生冷，辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物后適度補(bǔ)充高纖維食物如蔬菜等可以縮短高脂食物在腸胃里逗留時(shí)間.糯米(年糕，湯圓，元宵，粽子)，炒豆，硬煎餅，剩米飯等，以及高蛋白，高脂食物如烤肉，甜點(diǎn)等不容易消化，在胃腸里滯留的時(shí)間長而產(chǎn)生較多氣體.助消化的食物：橘皮，山楂，西紅柿，酸奶，菠蘿，木瓜等.

胃脹的話有胃炎的可能，可以服用奘靈水蘇糖，效果不錯(cuò)，可以幫助恢復(fù)胃腸動(dòng)力，排出多余的氣體。奘靈水蘇糖可以幫助患者調(diào)理腸胃，幫助恢復(fù)胃腸動(dòng)力，修復(fù)受損的胃腸粘膜。奘靈水蘇糖對各種原因引起的胃脹胃痛有很好的效果。

4，適當(dāng)減少產(chǎn)氣較多的食物，避免將幾種產(chǎn)氣食物搭配.產(chǎn)氣較多的食物主要是豆類，淀粉類食物，如紅薯，大豆，土豆，芋頭，蘿卜，南瓜及板栗等，而常吃的主食如小麥，大米也是產(chǎn)氣食物，應(yīng)避免過量;蔬菜如白蘿卜，洋蔥，韭菜，生蔥，生蒜，芹菜，甘藍(lán)，卷心菜，花菜等;水果如蘋果，葡萄，香蕉，瓜類(如西瓜香瓜)，柚子等

大多數(shù)的腸胃不好打嗝怎么回事，也就是所說的腸胃脹氣，胃脹胃痛加上腸胃不消化都有可能會形成一種氣體，從我們的腸道當(dāng)中排泄而出，一般來說適當(dāng)?shù)某砸恍?，面粉類的食物，減少平時(shí)不消化。