手淫過(guò)度的危害及治療介紹

相信大家對(duì)手淫這個(gè)詞匯一定不會(huì)陌生。手淫是一種正常的行為，適度的手淫可以幫助青少年減輕一定的學(xué)習(xí)及生活壓力。但是手淫一旦過(guò)度，給我們帶來(lái)的危害也是不容忽視的。接下來(lái)我們就為大家介紹一下過(guò)度手淫的危害及治療方法。

危害：1. 頻繁手淫在日后確實(shí)可能帶來(lái)一些性功能方面的影響。 在查閱病歷中發(fā)現(xiàn)反覆手淫者，一次一次的性興奮、性沖動(dòng)與婚后過(guò)度的性生活一樣，會(huì)使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、智力下降等表現(xiàn)，嚴(yán)重者出現(xiàn)頻繁的夢(mèng)遺泄精。

2.反覆手淫者性興奮異常，非常容易性沖動(dòng)，頻繁的性沖動(dòng)、頻繁的射精，必然會(huì)導(dǎo)致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制，則引起陽(yáng)痿或勃起不堅(jiān)。

3.反覆手淫者對(duì)性的刺激，尤其對(duì)射精的刺激比較強(qiáng)烈，使婚后男子容易發(fā)生不射精，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮，因而得不到性滿足。

4.反覆手淫者有一種病態(tài)心理，遇到性感強(qiáng)一些的刺激，便情不自禁的手淫；強(qiáng)烈的手淫刺激，使射精過(guò)程明顯縮短，甚至病情發(fā)展到凡遇到性刺激，不作手淫也會(huì)情不自禁的射精。這種人婚后只要與對(duì)方一接觸便射精，從而無(wú)法進(jìn)行性生活。

治療方法：1.首先，要有毅力，能夠自我控制。

2.不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。

3.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。

4.睡覺(jué)時(shí)內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊，被子不要蓋得太厚、太重，不要俯臥在床上，可側(cè)臥和仰臥。早晨醒來(lái)后，不要依戀床塌，不睡懶覺(jué)。

5.經(jīng)常清潔外陰部，保持清潔。

6.手淫多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)，有助入睡。

7.樹立正確的戀愛觀，正確地嚴(yán)肅地處理婚姻問(wèn)題。

8.避免接觸性刺激物品，如色情圖片和色情圖書等。

通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)過(guò)度手淫的危害和治療方法已經(jīng)有了一定的了解，過(guò)度手淫會(huì)給我們帶來(lái)很大的危害，我們應(yīng)當(dāng)適度手淫，用合理的方法排解學(xué)習(xí)和生活壓力。