當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 疾病預(yù)防 > 正文

慢性咽炎的預(yù)防方法

2017-06-13 11:50:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:咽炎其實是一種很常見的病,但是如何防止卻又成為了一件很煩人的事情,特別是慢性咽炎,其實現(xiàn)在很多人都有或多或少的炎癥,可是很多人不注

咽炎其實是一種很常見的病,但是如何防止卻又成為了一件很煩人的事情,特別是慢性咽炎,其實現(xiàn)在很多人都有或多或少的炎癥,可是很多人不注意,認(rèn)為只是一些小小的炎癥有什么關(guān)系呢,但是小小的炎癥有可能引發(fā)咽炎啊,特別是慢性咽炎,因此我們因該學(xué)一些防止慢性咽炎的方法,不能等它襲擊之后在做準(zhǔn)備,要提前防護。

慢性咽炎患者飲食宜忌

1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果、香橙、西紅柿等。

2、平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內(nèi)進行排毒,讓身體各個部位都運行順暢。

3、可以從飲食方面對咽喉部進行養(yǎng)護,例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外,如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

2、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之類;

3、不宜多食炒貨零食,如瓜子、花生之類;

4、還應(yīng)戒煙酒,因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。

慢性咽炎食療方

1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量,加胖大海兩枚,冰糖兩塊,用開水沖泡代茶飲。

2、鮮嫩絲瓜切片放入大碗中,搗爛取汁,一杯一次,頓飲,有清熱解毒、消腫止痛作用。

3、鮮白蘿卜一個,青果10個,冰糖少許,煎水代茶飲,日服兩次。

4、將莧菜洗凈,搗爛取汁,加白糖調(diào)勻,日服兩次。

5、胖大海洗凈,放入茶杯中,加入蜂蜜適量,用開水沖泡,加蓋3分鐘后即可飲用。

6、麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克,生地15克,薄荷5克,貝母、甘草各6克,水煎服。

7、雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗凈,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可飲用。

8、取金銀花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。甘草250克,桔梗250克,麥冬250克,懷牛膝500克,青果100克。制法:將以上藥共研碎成粗末,每10克為1包,用塑料袋封裝備用,飲用時放在保溫杯里,用開水沖泡代茶飲,每日飲服1~2包。

9、金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克,烏梅、甘草各6克,胖大海3枚水煎服。

其實有時候咽炎只是一些小小的癥狀,只要我們不要給它可乘之機就好了,把它靠近的我們的機會掐滅,我們的健康就會受到損害。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1