血壓下午高是什么原因

由于生活水平的提高，我們很多人平時(shí)的飲食都不是很注意的，隨便亂吃東西，這樣的習(xí)慣其實(shí)很不好的，因?yàn)楹芏嘀镜臄z入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血脂高的現(xiàn)象出現(xiàn)，為了我們的身體健康一定要好好控制自己的飲食，那么有些人會(huì)出現(xiàn)血壓下午高，那么這是什么原因呢。

一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有說(shuō)下午總是比上午的血壓要高，可能是藥物的發(fā)揮到了下午就消失所致，因此就有高血壓病人下午總是血壓偏高的說(shuō)法。

其實(shí)高血壓一般大部分的原因落于不健康的飲食和生活作息，飲食治療對(duì)于患者日常是需要重點(diǎn)掌握的一個(gè)降壓方法，可以說(shuō)，飲食治療是中醫(yī)治療的一個(gè)特色，雖然合理的膳食結(jié)構(gòu)是中西醫(yī)共同提倡的，但中醫(yī)的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)不止與此。中醫(yī)講究“天人和一”，人要順應(yīng)天時(shí)，食療和藥膳也應(yīng)如此。隨著四時(shí)氣候變化，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行一些飲食藥膳的配合治療。

據(jù)調(diào)查表明，由于肥胖病人體內(nèi)的脂肪組織大量堆積，使血液循環(huán)量相應(yīng)地增加，亦使小動(dòng)脈的外圍阻力增加，心臟必須加強(qiáng)做功，增加心博出量，以保證外周組織的血液供應(yīng)。由此而致的小動(dòng)脈硬化及左心室肥厚，促使高血壓發(fā)生，加上肥胖病人中存在一定程度的水鈉潴留，進(jìn)一步增加了血液循環(huán)量，會(huì)加重高血壓。

由此可見(jiàn)，肥胖是通過(guò)容量負(fù)荷、胰島素抵抗、外周阻力血管變化，腎素一血管緊張素系統(tǒng)和心房利鈉素的變化以及類固醇激素的差異等因素，在高血壓的發(fā)生和加重過(guò)程中起很重要的作用。

所以高血壓的朋友不應(yīng)該再暴飲暴食，而是少吃多餐，希臘雅典大學(xué)一項(xiàng)新研究也提示，應(yīng)該打破“一日三餐”的傳統(tǒng)飲食模式。該研究涉及2000多名9—13歲的參試兒童。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“一日五餐”的孩子比每天進(jìn)餐次數(shù)更少的孩子罹患高血脂的危險(xiǎn)降低32.6%。

上面這些情況就是關(guān)于血壓下午高的原因了，有些服用降壓藥的人群都會(huì)有這種情況發(fā)生的，我們要隨時(shí)關(guān)注自己的血壓情況，有血壓高的人們一定要按照醫(yī)生所說(shuō)的劑量服藥，也不要擅自停藥或者改變藥量，這都是會(huì)影響血壓水平的因素。從生活上也要時(shí)刻的注意自己的身體。