推拿后酸痛怎么回事
人體在勞累過后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的酸痛的癥狀，因此，有的人想用按摩推拿的方法來解決全身酸痛的問題，但是部分人士在做完按摩后出現(xiàn)了推拿后酸痛的癥狀。這種推拿后酸痛的出現(xiàn)是怎么回事呢？許多人不太明白，甚至以為是自己沒有選好按摩推拿的方式所造成的，所以，推拿后酸痛怎么回事？下面給大家講解一下。
以前沒有做過推拿，突然做了一次的推拿，而且手法有點(diǎn)重，之后全身不舒適，很多人都會(huì)有這樣的感覺，這是正常現(xiàn)象，休息幾天就會(huì)好起來的，這種現(xiàn)象一般不會(huì)傷到肌肉。
推拿按摩是按摩醫(yī)師運(yùn)用手法，刺激人體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到除病保健功效的一種方法。通常每一個(gè)人在第一次接觸推拿按摩時(shí)，都不會(huì)馬上適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)按摩中以及按摩后的疼痛，這也正是身體經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，通常多按摩幾次就會(huì)適應(yīng)，經(jīng)絡(luò)通暢度也就會(huì)好很多，也就不會(huì)像一開始這樣疼痛。按摩是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)的，通過推拿按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到保健和治療疾病的作用。醫(yī)師會(huì)在實(shí)際操作過程中，根據(jù)每一個(gè)人的不同情況，選擇不同的部位和側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行推拿。
人體是一個(gè)柔軟的個(gè)體，需要不斷的按摩來化解身體的酸痛乏力癥狀，其實(shí)，身體只有加強(qiáng)鍛煉才能消除身體柔弱的現(xiàn)象，推拿后酸痛的癥狀只是肌肉沒有適應(yīng)按摩所帶來的功效，所以，人們?cè)谕颇煤笠菹⒁欢螘r(shí)間，或者是喝一杯牛奶能夠減輕酸痛。
