自制豐胸秘籍有哪些

很多MM都想要豐胸，除了做豐胸手術(shù)之外，大家還可以通過(guò)其它的方法來(lái)進(jìn)行豐胸哦！對(duì)于想要豐胸的朋友來(lái)說(shuō)，不妨自制豐胸秘籍哦！那么怎么自制豐胸秘籍呢？自制豐胸秘籍有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹自制豐胸秘籍有哪些的相關(guān)內(nèi)容，感興趣的朋友可以看一下哦！

一、自制豐胸精油

材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴、玫瑰20滴、依蘭10滴、香茅10滴、佛手柑10滴。

做法：天竺葵20滴、玫瑰20滴、依蘭10滴、香茅10滴、佛手柑10滴，精油分別滴入裝有100ml葡萄籽油的玻璃瓶?jī)?nèi)，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可使用。

使用方法：取適量按摩油，抹于乳房四周，利用雙手的推動(dòng)，避開(kāi)乳頭位置，以順、逆時(shí)針的手法打圈，將精油療效慢慢滲入皮下組織。

二、豐胸按摩

每晚睡覺(jué)前做10~15分鐘胸部按摩，也可以躺在床上的時(shí)候，用手從下往上推，從兩邊向上間推，找準(zhǔn)胸部的穴位，力度適中，可促進(jìn)胸部血液循環(huán)，提升胸部的效果，同時(shí)讓胸部肉肉逐漸變得豐滿！

三、豐胸浴

茉莉花可調(diào)整體內(nèi)的荷爾蒙分泌，并舒緩緊張情緒，鼠尾草可增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以此款泡澡配方，絕對(duì)可以讓你泡出女人味。

材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴。

用法：將略高于體溫的水放滿8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后將身體浸泡在浴缸不要超過(guò)15分鐘即可。

四、豐胸運(yùn)動(dòng)

早晨起床后多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可使胸部肉肉得以鍛煉，促進(jìn)新陳代謝。（不要做那些很強(qiáng)烈的胸部運(yùn)動(dòng)哦~那樣會(huì)形成肌肉的）。具體方法如下：

1、雙手交叉，與肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂。

2、吐氣，雙手用力向前擴(kuò)展，感覺(jué)胸大肌在用力。

3、保持4秒后，放松.重復(fù)此動(dòng)作10次。

五、自制豐胸膜

材料：黃瓜、檸檬。

做法：將黃瓜用攪拌機(jī)攪成泥狀，加入4-5滴檸檬汁，攪拌均勻。放入面膜紙，讓面膜紙完全浸泡。

用法：將面膜紙敷在乳房上，或者將混合物涂抹在乳房上。但是要避開(kāi)乳頭。

以上就是關(guān)于自制豐胸秘籍有哪些的相關(guān)介紹，上面介紹的五種豐胸方法都是比較常見(jiàn)的，相關(guān)也是挺不錯(cuò)的呢！相信大家看了上面的介紹之后，對(duì)自制豐胸秘籍已經(jīng)掌握了。大家如果想要自己豐胸的話，不妨參考下上面介紹的自制豐胸秘籍哦！