為什么劇烈運(yùn)動之后會咳嗽及其對應(yīng)的解決方法
大家都知道經(jīng)常運(yùn)動是非常健康的生活方式，可是有些讀者朋友們向小編反映，在每周定時(shí)的劇烈運(yùn)動之后，都會伴隨著咳嗽，這是為什么呢？然后好像喝點(diǎn)水又感覺好一點(diǎn)了，可是一運(yùn)動又會咳嗽，這會不會是自己身體出現(xiàn)了一些什么疾病狀況？大家不用擔(dān)心，想知道原因和對應(yīng)的解決方法的話就來看看小編接下來的介紹吧。
1、劇烈運(yùn)動后引起咳嗽多是和體內(nèi)缺乏水分、呼吸急促、氣管或者支氣管分泌物刺激、痙攣引起的刺激性咳嗽有關(guān)。多屬于正常生理現(xiàn)象。如果平時(shí)沒有咳嗽癥狀應(yīng)該問題不大。
指導(dǎo)意見：首先建議避免過度勞累，適當(dāng)鍛煉或者運(yùn)動后最好按時(shí)休息、補(bǔ)充水分，休息時(shí)做下深呼吸。一般情況下多可以緩解或者預(yù)防咳嗽的發(fā)生。多無需用藥治療。
2、不知除了咳嗽是否還有其他不適，例如咳血、吐痰等不適，如果有考慮是劇烈運(yùn)動損傷肺部毛細(xì)血管導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：最好到醫(yī)院拍張胸片檢查，還有盡量少吃辛辣刺激性食物和油膩性食物。多吃瓜果蔬菜。多喝水。注意休息。
3、這可能是您患了慢性咽炎或呼吸道其他部位的炎癥了。
指導(dǎo)意見：您的情況多半是呼吸道慢性炎癥所致，建議您致呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科診治。
4、咳嗽，多是上呼吸道感染的原因，一般需要抗菌消炎.口服藥物不見效的，建議輸液治療為好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.
以上四點(diǎn)就是小編為大家總結(jié)的有關(guān)劇烈運(yùn)動后咳嗽的原因以及其對應(yīng)的解決辦法，大家可以對照一下看看自己是屬于哪一種，然后對癥下藥，這樣才能達(dá)到最佳的治療效果。當(dāng)然最重要的還是大家平時(shí)要多喝水，然后運(yùn)動要循序漸進(jìn)，不要一下子運(yùn)動過猛了哦。
