怎樣促進(jìn)血液循環(huán)呢

很多老年人朋友由于缺乏體育鍛煉非常容易出現(xiàn)血液循環(huán)阻塞的情況，很多老年人由于上了年紀(jì)就非常容易出現(xiàn)各種各樣的問題，很多老年人朋友由于體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過多，導(dǎo)致了病情的不斷加重，這些問題需要我們認(rèn)真對(duì)待，積極的尋求有效的方法進(jìn)行解決，下面就讓我們一起了解一下怎樣促進(jìn)血液循環(huán)呢吧。

凡能疏通血脈、祛疲通滯而令血流暢達(dá)的藥物，都可以改善脈管炎的血液循環(huán)障礙：這些藥物按作用程度可分為和血、活血、破血三類。和血藥物是指有養(yǎng)血活血、調(diào)和血脈作用者，常用藥物有當(dāng)歸、丹參、丹皮、生地、赤芍、雞血藤、紫草、茜草、益母草、大活血等?；钛愃幬锸侵富钛?、行血、通癖作用者，常用藥物有川芍、蒲黃、紅花、劉寄奴、五靈脂、郁金、七、穿山甲、大黃、姜黃、澤蘭、蘇木、牛膝、延胡索、鬼箭羽、乳香、沒藥，王不留行等。破血類藥物是指有破血消瘓攻堅(jiān)作用者，常用藥物有水蛙、蛇蟲、三棱、羲術(shù)、血竭、桃仁、于漆、七鱉蟲、蟒槽、鷹蟲等。

然而，從中醫(yī)辨證看痕血，病因有寒濕阻滯，氣滯血痕，熱毒蘊(yùn)阻，氣虛不運(yùn)等方面，故應(yīng)結(jié)合病因治療，分別采用：散寒、理濕活血化癖;行氣活血化痕，清熱解毒活血化癖，補(bǔ)益精氣活血化癖等治療方法。并且結(jié)合臟腑、陰陽等系統(tǒng)調(diào)節(jié)，如寒凝血疲，除兼顧證寒凝的一面，還要兼顧補(bǔ)腎陽不足的一面。濕滯血疲，除化濕外，還應(yīng)健脾。熱蘊(yùn)血疲，除一般解毒外，還應(yīng)分辨屬何臟何腑之熱，如心火用桅子、黃連，肝火用龍膽草、黃荃，胃火用石膏、知母，腎之相火則用黃柏、知母等等，總之要經(jīng)過系統(tǒng)調(diào)節(jié)，消除病因，祛除病理疲血產(chǎn)物，方能有效地改善脈管炎的血液循環(huán)。

另據(jù)研究，血癖證不僅與血循環(huán)障礙有關(guān)，并與代謝異常、炎癥反應(yīng)、免疫功能異常及組織異常增生等有關(guān)，可出現(xiàn)病理性腫脹、血管異常、血栓形成等變化。實(shí)驗(yàn)室檢查以微循環(huán)障礙、血流變異常、血液凝固性增高或纖溶酶活性降低，血小板聚集性增高為診斷依據(jù)。中醫(yī)藥活血化疲治療方法的應(yīng)用，能有效地改善這些病理變化，從而達(dá)到改善脈管炎的血液循環(huán)障礙的目的

怎樣促進(jìn)血液循環(huán)呢的方法對(duì)于治愈我們出現(xiàn)的血液循環(huán)問題非常有幫助，大家可以去嘗試一下，日常一定要多活動(dòng)，多吃一些有利于血液循環(huán)的食物可以有效的幫助我們達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，一些出現(xiàn)問題的朋友可以采用以上的方法治療。