籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)有哪些
很多男生都喜歡打籃球，其實(shí)打籃球也是比較好的一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，會(huì)打籃球的男孩子相信，更容易吸引女孩的目光吧！但是在打籃球之前，我們也需要了解一些常識(shí)以及技巧，因?yàn)橐遣涣私膺@些問(wèn)題，就容易在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中受傷，所以下面就為大家詳細(xì)分析介紹一下，籃球運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)，
籃球練習(xí)中的技巧
傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題：
1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。
2、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。
3、傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。
4、要學(xué)會(huì)左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時(shí)候，利用弱手傳球是較為有效的。
5、傳球要及時(shí)。
接球中應(yīng)注意的問(wèn)題：
1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。
2、應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內(nèi)線隊(duì)員）給傳球隊(duì)員隊(duì)安全感。
3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性，使球“粘”在手上。
投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題：
1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。
2、要判斷防守者的情況。
3、要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。
4、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。
在了解這些常識(shí)技巧介紹之后，那么你應(yīng)該知道運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處，以及在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中需要注重的問(wèn)題了吧，很多時(shí)候在打什么籃球之前，我們都應(yīng)該格外重視這些常識(shí)問(wèn)題的了解，這樣才能夠避免自己，在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程當(dāng)中受傷。
