肱三頭肌的功能有什么
在我們?nèi)松眢w上面，每一組肌肉都有著各自的功能，當(dāng)我們要使用胳膊的時(shí)候就會(huì)用到手臂上面的肌肉，肱三頭肌就是其中一種重要的肌肉，在平時(shí)的生活當(dāng)中也起著重要的作用，而且肱三頭肌越結(jié)實(shí)，我們手臂的力量就會(huì)越大，那么，肱三頭肌的功能有什么？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成。肌肉的遠(yuǎn)端有一條有力的腱在肘處附著在尺骨上。如果你盡量伸直手臂，就會(huì)感到這條腱繃緊了。當(dāng)肱三頭肌收縮時(shí)，使肘關(guān)節(jié)伸直或前臂下垂；當(dāng)肱三頭肌舒張時(shí)，使肘關(guān)節(jié)彎曲。
肌腹主要由骨骼肌纖維（即肌細(xì)胞）構(gòu)成，有收縮性。肌腱由結(jié)締組織構(gòu)成，無(wú)收縮性，附著于骨上。有的老師認(rèn)為：肱三頭肌是因具有三個(gè)肌腱分別固定在三塊骨上而定名。其實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。肱三頭肌具有四個(gè)而不是三個(gè)肌腱，這說(shuō)明骨骼肌不是以肌腱數(shù)目來(lái)命名的。關(guān)于肌肉命名的原則很多，而肱二頭肌和肱三頭肌是以肌的起點(diǎn)數(shù)目來(lái)定名的。
由于肌肉一般附著于鄰近的兩塊或兩塊以上的骨面上，跨過(guò)一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)，收縮時(shí)引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中比較固定的一端稱為起點(diǎn)，活動(dòng)較大的一端稱為止點(diǎn)。例如：肱三頭肌起點(diǎn)有三個(gè)頭，長(zhǎng)頭起自肩胛骨關(guān)節(jié)盂的下方；外側(cè)頭起自肱骨后面橈神經(jīng)溝的外上方；內(nèi)側(cè)頭起自橈神經(jīng)溝內(nèi)下方，三頭合成一個(gè)肌腹，以扁腱止于尺骨鷹嘴。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了肱三頭肌的功能有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們?yōu)榱嗽鰪?qiáng)手臂的力量，可以在平時(shí)的時(shí)候通過(guò)鍛煉肱三頭肌來(lái)達(dá)到，另外在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)手臂力量的大小和肱二頭肌也有著直接的關(guān)系，可以一起進(jìn)行鍛煉。
