多長時(shí)間刮痧一次
對(duì)于大家來說，刮痧應(yīng)該都不陌生吧，這是一種我們中國古代非常傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，受到很多老百姓的喜愛。那么我們每個(gè)人的身體體質(zhì)都是不一樣的，所以刮痧的方法還有次數(shù)都是不一樣的，另外刮痧的時(shí)間還有空間也都是不一樣的，不能夠太頻繁地刮痧，建議不要天天刮痧。那么多長時(shí)間刮痧一次，刮痧后注意什么？
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以次數(shù)以不一樣。刮痧沒有時(shí)間、空間限制，但不要太頻繁，大約3至5天刮一次就好，不要沒事天天刮、一天刮上好幾次。
治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
刮痧后洗浴的時(shí)間 治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
不同種類皮膚病刮拭方法 皮膚病患者，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
如果你患有某種疾病，比如過敏性癲癇，白血病，或者是血小板減小癥等等之類的，這樣是不能夠進(jìn)行刮痧的。還有就是你骨折了但是剛剛?cè)彩遣荒芄勿鸬?，懷孕的婦女或者是正在月經(jīng)期間的婦女也是不能夠進(jìn)行刮痧的。
