過敏體質(zhì)要怎么做才能改善呢

2017-05-13 10:58:02　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：人的體質(zhì)有很多種，過敏體質(zhì)是其中一種，這種體質(zhì)的人很容易因?yàn)樗幬?，或者其他物品而產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么過敏體質(zhì)的人要怎么做才能改善呢

人的體質(zhì)有很多種，過敏體質(zhì)是其中一種，這種體質(zhì)的人很容易因?yàn)樗幬?，或者其他物品而產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么過敏體質(zhì)的人要怎么做才能改善呢？

①脫敏療法

對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。

②飲食調(diào)理法

過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

注意事項(xiàng)

避免食用容易致敏和刺激的食物：

1.冰冷的食品：

冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過敏反應(yīng)。

2.油膩的食品：

很多人喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發(fā)過敏的一大原因。