氣郁體質(zhì)的人都有什么表現(xiàn)怎么調(diào)理
2017-05-13 10:57:35 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:如果說要找一個氣郁體質(zhì)代表的人來說,林黛玉是最好不過的了。像《紅樓夢》中的林黛玉就是最典型不過的氣郁體質(zhì),身材消瘦,多愁善感等都是
如果說要找一個氣郁體質(zhì)代表的人來說,林黛玉是最好不過的了。像《紅樓夢》中的林黛玉就是最典型不過的氣郁體質(zhì),身材消瘦,多愁善感等都是氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)。
氣郁體質(zhì)一般表現(xiàn)為:
1、體重過輕,身形消瘦,皮膚暗黃無光澤,面色蒼白無血色。
2、經(jīng)常不想吃飯,有時候還會出現(xiàn)腹脹、反胃、泛酸等現(xiàn)象。
3、總感覺喉嚨有異物,吐不出、咽不下。
4、經(jīng)常郁郁寡歡、悶悶不樂,提不起精神做事。
5、精神容易緊張激動,經(jīng)常焦慮不安、坐立不定。
6、感情脆弱,容易傷感、發(fā)愁,遇事敏感多疑,生活中很小的事都能引起心情的變化。
7、對人對事持悲觀消極的態(tài)度,找不到生活的意義和方向。
8、情緒波動較大,如生氣、發(fā)火、緊張、焦慮時,會出現(xiàn)兩肋疼痛、頭痛和偏頭痛的現(xiàn)象。
9、容易受到驚嚇,會無緣無故嘆息、心慌和驚悸,經(jīng)常感到孤單,有想哭的感覺。
10、睡眠質(zhì)量不好,淺眠、難入睡、容易失眠,還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5母杏X。