?兒童食譜的做法大全
兒童在成長(zhǎng)過程中,要注意的事項(xiàng)比較多,這樣對(duì)兒童成長(zhǎng)才會(huì)有很好幫助,兒童成長(zhǎng)過程中,飲食上一定要選擇清淡食物,對(duì)一些油膩、辛辣食物不要吃,否則對(duì)兒童身體影響很大,而且一些油炸食物,家長(zhǎng)也是要讓孩子少選擇,對(duì)兒童食譜做法大全中,對(duì)兒童食譜也是有一些介紹。
兒童食譜做法大全:
雞蛋小蝦餅
材料:小蝦半斤,雞蛋2個(gè),蔥花,鹽,雞精,胡椒粉少許。
做法
將小蝦洗凈控干水份,放入所以材料攪拌均勻。
取一平底鍋用大一點(diǎn)的勺子,用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。
小火烙2分鐘后在翻面烙至兩面金黃便可。
紅蘿卜絲炒蛋
材料
【材 料】 紅蘿卜絲 300公克 雞蛋 3顆蒜末 10公克 蔥花 15公克
【調(diào) 味 料】 雞粉 少許 鹽 1/2小匙 香油 少許
做法
1.熱鍋倒入2大匙油,加入蒜末爆香。
2.於作法1的鍋中放入紅蘿卜絲炒至微軟,放入所有調(diào)味料拌勻,再加入打散的蛋液拌炒入味,最后撒上蔥花炒勻即可。
兒童節(jié)餅干
材料:黃油120g,低筋面粉180g,糖粉60g,鹽少量,香草精少量,雞蛋23g
做法
1.黃油軟化,加入糖粉拌勻,加入鹽和香草精拌勻
2.分次加入全蛋液,攪拌均勻
3.拌勻之后的狀態(tài)
4.篩入低粉揉成面團(tuán),用保鮮膜包上放入冰箱冷藏松弛20分鐘
5.取出面團(tuán),搟成大面片,用刻模刻上字。烤箱預(yù)熱,180度中層上下火8分鐘左右
在對(duì)兒童食譜做法大全中,對(duì)兒童食譜做法認(rèn)識(shí)后,給孩子食物制作上,都是可以選擇以上食物,這些食物孩子吃的時(shí)候,對(duì)身體不會(huì)有任何影響,而且要注意的是,對(duì)孩子成長(zhǎng)過程中,飲食不僅要注意,運(yùn)動(dòng)上也是要合理安排的。