當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 寶寶飲食 > 正文

十五個月寶寶飲食該怎么安排

2017-04-06 12:45:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:十五個月的寶寶經(jīng)過了一年多的成長,多數(shù)已經(jīng)斷奶,并且剛好處在斷奶初期,那么此時的食譜就顯得尤為重要。由于寶寶年齡小,胃蠕動遠(yuǎn)沒有成

十五個月的寶寶經(jīng)過了一年多的成長,多數(shù)已經(jīng)斷奶,并且剛好處在斷奶初期,那么此時的食譜就顯得尤為重要。由于寶寶年齡小,胃蠕動遠(yuǎn)沒有成年人那么有力,選擇柔性、營養(yǎng)豐富的食物就成為媽媽們必須要做而且必須要做好的事情,下面介紹幾種食物,看看十五個月寶寶飲食該怎么安排。

1.三鮮蛋羹

把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然后再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進(jìn)碗中攪勻再繼續(xù)蒸5~8分鐘,?;鸷蠹纯墒秤?。

2.混合菜糊

將土豆、胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯后去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉未一起炒熱后食用。

3.果羹

將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用耦粉代替

4.百合蜜

百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強(qiáng)。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽,特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料:百合60克,蜂蜜30克。

制作:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點(diǎn): 清淡甜蜜,可作為小兒點(diǎn)心食用。

十五個月寶寶是長身體的初期也是最為關(guān)鍵的時期,營養(yǎng)均衡且豐富才能為一生打下良好的基礎(chǔ)。如果營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)失衡,導(dǎo)致影響不良的話,可能影響到寶寶的心血管功能,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致身體畸形。在十五個月寶寶的飲食上,家長們要密切注意。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1