斷奶后寶寶的飲食應(yīng)該注意哪些
寶寶在一定的年齡的時候就需要進行斷奶的處理,然后寶寶就開始吃飯不吃奶水了,但是寶寶的身體和消化系統(tǒng)是很脆弱的,寶寶在剛剛斷奶的時候需要注意很多的問題,避免影響到寶寶的身體的健康,那么斷奶后寶寶的飲食應(yīng)該注意哪些?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶便秘,但是效果并不理想。這種做法也是錯誤的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。
給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,米飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃,但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則,不利于寶寶的健康發(fā)育。
有的父母覺得湯水營養(yǎng)豐富,還能使飯變軟一點,因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區(qū),首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%,更多的營養(yǎng)還是在肉里,事實是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯泡飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。
大多數(shù)寶寶都愛吃巧克力糖,奶油軟點心,軟黏糖類,人工著色的食物,粉末狀果汁等食品。這些食品吃多了對寶寶的身體不利,因此,都不宜給寶寶多吃。應(yīng)該避免不好消化的、刺激性強的、制作過程中容易污染的食品
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,剛剛斷奶的寶寶需要注意身體的安全的問題,避免因為上述的問題導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)危險的情況發(fā)生,飲食需要注意全面的營養(yǎng)問題,這樣才能夠避免影響到寶寶的健康,那么最后祝寶寶能夠健康快樂的成長。