寶寶蝦皮應(yīng)該怎么吃呢？
蝦皮是非常好吃的食物之一，蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且吃蝦皮的好處也不少，很多媽媽在給孩子添加的輔食中也會出現(xiàn)蝦皮，多吃蝦皮還能夠幫助補(bǔ)充身體中的鈣元素和蛋白質(zhì)，但是因?yàn)楹⒆拥纳眢w還沒有發(fā)育好，所以吃蝦皮的時(shí)候更要注意方法，以免引起其他的一些意外。
1.蝦皮拌香菜
香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風(fēng)味。有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)解毒之功效，對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。
2.蝦皮拌青椒
青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)濕之功效，對消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。
3.蝦皮蘿卜絲
白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克，香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香，加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效，治食滯不化，并利大小便。
4.蝦皮炒冬瓜
冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。
5.蝦皮炒韭菜
韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。有開胃健脾、補(bǔ)腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。
以上就是關(guān)于吃蝦皮的一些方法，媽媽們可以看看，這樣也能夠保證你孩子的安全，另外就是建議平時(shí)可以先將蝦皮放在熱水里面泡軟了之后在給孩子吃，這樣蝦皮就會變軟，除此之外蝦仁也是很好的食物，所以不一定要經(jīng)常給孩子吃很多的蝦皮。
