嬰兒補(bǔ)充維生素d方法
現(xiàn)在的家庭都想讓自己的孩子營養(yǎng)更好，所以現(xiàn)在有很多的家庭，為了能讓自己孩子不缺乏維生素d，就想給自己的孩子補(bǔ)充維生素d，那么嬰兒補(bǔ)充維生素d的方法有哪些？為了你能全面的了解，就來看看下面詳細(xì)的介紹，希望你能通過合理的補(bǔ)充維生素d，讓嬰兒更加健康。
1 嬰兒缺少維生素D的危害很多，比如說，O型腿，X型腿，晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)汗液多，頭頂沒有頭發(fā)形成禿頂，還有就是睡覺不安穩(wěn)，經(jīng)常驚醒。所以我們大人要注意觀察寶寶這些現(xiàn)象。
2 補(bǔ)維生素D的最自然，最經(jīng)濟(jì)的方法是曬太陽，所以我們的大人要經(jīng)常給寶寶出去曬太陽。如果是春秋天就可以直接帶寶寶去曬太陽，夏天的話到樹蔭下，讓紫外線射射。
3 補(bǔ)維生素D也可以是口服的，我們寶寶每天吃的蛋類，谷物，肉類等等，都是很少含有維生素D的，所以我們要給寶寶補(bǔ)充維生素D加以補(bǔ)足。
4 一般寶寶一天的維生素D的維持量是400，過量的服用會(huì)引起維生素D中毒，但是像特殊的佝僂病的話，我們必須要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，給予相應(yīng)的治療。
5 好多傳言說只要媽媽的母乳就可以補(bǔ)足孩子的維生素D了，其實(shí)這是不科學(xué)的，因?yàn)樵趮寢尩哪溉橹芯S生素D含量是不多的，所以我們的家長朋友要注意哦。
注意事項(xiàng)
給寶寶補(bǔ)維生素D，我們大人們要避免過量而中毒
以上就全面介紹了嬰兒補(bǔ)充維生素d，嬰兒缺乏維生素d有很多的危害，所以對(duì)于家長，在全面了解以上內(nèi)容，為了能讓自己的孩子通過補(bǔ)充維生素d身體更健康，那么在充分了解后，可以盡快的通過維生素d的補(bǔ)充，讓自己的孩子能健康地成長。
