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月子里腿疼怎么辦 幾招緩解腿疼

2017-02-09 09:36:53  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):月子對(duì)于生產(chǎn)后的女性而言十分重要,因?yàn)榕援a(chǎn)后身體比較虛弱,如果不注意保暖就有可能受到風(fēng)寒的侵襲從而引發(fā)腿疼的問(wèn)題。那么女性產(chǎn)后如

月子對(duì)于生產(chǎn)后的女性而言十分重要,因?yàn)榕援a(chǎn)后身體比較虛弱,如果不注意保暖就有可能受到風(fēng)寒的侵襲從而引發(fā)腿疼的問(wèn)題。那么女性產(chǎn)后如果出現(xiàn)腿疼的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢?

一: 治療腿疼的方法

1:在驅(qū)風(fēng)濕的中藥水燙一下,要燙透,把汗?fàn)C出來(lái),把以前所受的風(fēng)寒也逼出來(lái)。過(guò)后在家休息幾天,不要著風(fēng)。

2:花椒一小把,厚厚的三片姜,一克樟腦,搗成泥狀,敷在著涼處。

注意腿部保暖避免著涼要禁食辛辣刺激食物,注意多休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,可以熱敷按摩試試考慮是可以緩解的。

注意保暖多休息,防止過(guò)度勞累,可以烤電理療、必要時(shí)要遵醫(yī)囑中藥治療。

二: 預(yù)防腿疼的措施

1:產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完畢,毛孔松弛,也比較容易出汗,這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要捂汗,需要及時(shí)的擦拭身體,并且勤于更換衣物,做好預(yù)防風(fēng)寒的措施,不要因?yàn)槌龊惯^(guò)多造成身體出現(xiàn)受風(fēng)寒。

產(chǎn)后的產(chǎn)房空氣需要保持清新流通,但是要避免直接吹風(fēng),空調(diào)還有風(fēng)扇不適宜直接沖著產(chǎn)婦吹,避免因?yàn)轱L(fēng)寒入侵出現(xiàn)腰酸背痛,腿痛的發(fā)生。

三: 在月子里即使是夏季也

需要穿長(zhǎng)衣褲,避免腿部或者是身體受涼出現(xiàn)月子病,空調(diào)房?jī)?nèi)空調(diào)的溫服不能過(guò)低,以皮膚略微出汗為宜,空調(diào)房需要有通風(fēng)口,電風(fēng)扇只能吹轉(zhuǎn)彎風(fēng),不要直吹。

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