做月子拉肚子 月子需謹(jǐn)慎的幾件小事
我們知道坐月子對(duì)于女性身體的恢復(fù)和下半生的身體健康有很大的意義。女性由于生產(chǎn)后腸胃比較虛弱,如果這時(shí)候吃過(guò)寒涼的食物,就會(huì)引起拉肚子等問(wèn)題的產(chǎn)生。那么坐月子拉肚子怎么辦呢?
一: 避免受涼
1:女人坐月子是非常重要的關(guān)系到女人的一生。一些不好的習(xí)慣,都有可能導(dǎo)致身體的不適。如:沒(méi)有蓋被子吃涼的食物水果,有的是個(gè)人腸胃的問(wèn)題,這種很少。注意這些有助于寶寶的健康發(fā)展。坐月子拉肚子可能是受涼,可以多喝點(diǎn)開(kāi)水,保持身體的溫度,月子期間盡量不要不蓋被子。熱點(diǎn)沒(méi)有事,母乳的話不要吃藥。
二: 飲食清淡
1:盡量吃的清淡一些,只有把腸內(nèi)的毒素排干凈,拉肚子這種情況才會(huì)真正好轉(zhuǎn)。但要注意,不要吃甜食。這個(gè)是忌諱,如果實(shí)在拉的厲害,或是肚子疼的很持久。先自我監(jiān)測(cè)一下:當(dāng)肚子疼時(shí)是否是子宮都很硬,并伴有間歇性的墜脹感,如果有,那么趕緊去醫(yī)院吧。要求醫(yī)生服用舒喘靈片,一天三次,間隔8小時(shí)服用一片。因?yàn)殚L(zhǎng)期的腹脹也可誘發(fā)子宮收縮。導(dǎo)致早產(chǎn),如果拉肚子真的很頻繁,那么就請(qǐng)服用黃連素片,這個(gè)藥物少量服用對(duì)產(chǎn)婦沒(méi)有任何影響。產(chǎn)婦有腹瀉癥狀,請(qǐng)醫(yī)師處方治療。不要自己隨便買抗生素服。
新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱,抵抗力差,容易引起胃腸炎等消化道疾病.一些寒性的水果,如西瓜,梨等不宜多食,對(duì)于某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子.當(dāng)然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。
產(chǎn)后宜多喝湯對(duì)產(chǎn)后應(yīng)多補(bǔ)充水分。不過(guò),新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能會(huì)痛得你直想哭的.你可以喝一點(diǎn)蛋湯,魚(yú)湯等較為清淡的湯,湯不要過(guò)咸。
愛(ài)心提醒:油湯最好要少喝,湯中的油多了,奶水中的脂肪量也會(huì)增加,新生兒的消化功能還不完備,奶中過(guò)多的脂肪有可能會(huì)使你的寶寶拉肚子.產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產(chǎn)婦代謝降低,體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒.因此,中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫,過(guò)于生冷的食物不宜多吃.如冷飲,冷菜,涼拌菜等,從冰箱里拿出的來(lái)水果和菜最好溫?zé)徇^(guò)再吃。
三: 注意事項(xiàng)
1:一、煮點(diǎn)蘋果。蘋果要削皮的放在鍋里煮一煮,不要涼著吃,對(duì)寶寶的健康有極大的危害。二、多喝點(diǎn)開(kāi)水、少喝點(diǎn)油湯。吃點(diǎn)思密達(dá)可以,對(duì)寶寶沒(méi)有影響的。三、家里有紅糖,用開(kāi)水沖點(diǎn)紅糖喝。紅糖有保暖身子的作用,有益無(wú)害,注意保暖。四、喂奶的時(shí)候多穿點(diǎn)衣服。起來(lái)去廁所時(shí)也要穿厚一點(diǎn),身子弱,很容易著涼。用毛巾熱一點(diǎn)敷一下肚子。
四: 女人坐月子是非常重要
的關(guān)系到女人的一生。坐月子拉肚子的話可以多喝點(diǎn)開(kāi)水,保持身體的溫度,月子期間盡量不要不蓋被子。熱點(diǎn)沒(méi)有事,母乳的話不要吃藥。