月子受風(fēng)怎么治 月子調(diào)理方法
我們知道坐月子對于剛剛生產(chǎn)完的女性十分重要，這關(guān)系這女性的下半生的身體健康情況。因?yàn)榕陨a(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，這時候一定要注意防寒保暖，以免遭受風(fēng)寒的侵襲。如果不慎受風(fēng)了可以怎么處理呢？
一： 要注意防風(fēng)
1：保持室內(nèi)空氣的流通，產(chǎn)婦房間的溫度應(yīng)溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。
二： 小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)，自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性，因此一定要注意。
三： 注意保暖
1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節(jié)時，根據(jù)自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。
四： 接受中醫(yī)治療
產(chǎn)后風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療，否則非常難治。治療產(chǎn)后風(fēng)一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時，建議立即去醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。
五： 食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品
預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。坐月子受風(fēng)了怎么辦？但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛?用，不能一次服用太多或者只吃一種。
六： 補(bǔ)元?dú)?/strong>
1：女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，元?dú)獯髠?，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風(fēng)寒乘虛而入，當(dāng)筋骨腠理閉合之后，風(fēng)寒便會留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風(fēng)受涼的問題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風(fēng)寒，大補(bǔ)在生孩子時所損傷的元?dú)狻?/p>
七： 月子里受風(fēng)，主要是由
于產(chǎn)婦身體免疫力下降，造成風(fēng)濕寒邪的入侵，也被稱為“產(chǎn)后風(fēng)濕病”。
