備足8大武器 適應(yīng)產(chǎn)后生活

女性生完寶寶后也就隨之進(jìn)入了人生中新的角色——母親。初為人母，寶寶的護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、產(chǎn)后保健等許多事情要去完成。備足8大武器，就能讓女性更加適應(yīng)產(chǎn)后生活，讓產(chǎn)后生活變得有條不紊。

武器一：營(yíng)養(yǎng)品

如果在生寶寶前孕婦有吃維生素、鈣片，喝奶粉的習(xí)慣。那么在生完寶寶后要繼續(xù)保持。記住，最好在服用營(yíng)養(yǎng)品前先詢問醫(yī)生的意見，因?yàn)檠a(bǔ)得不僅僅是自己，還會(huì)影響奶水的質(zhì)量，牽連到寶寶的健康。

武器二：專業(yè)的乳頭矯正器

專業(yè)的乳頭矯正器是針對(duì)乳頭凹陷或平坦的孕媽，這個(gè)武器不但能在孕期使用，還能在哺乳期使用，可以助寶寶順利喝奶。

武器三：幾乎是每位媽媽的必備工具：吸奶器

吸奶器，一是方便奶水儲(chǔ)存，重要的還可促進(jìn)奶水分泌。尤其是一些奶水比較充裕的孕媽，在白天喝不了太多便會(huì)讓奶水剩余，最好的護(hù)乳方法就是將奶水?dāng)D出。此外，若日后要恢復(fù)工作，媽媽最好先將奶水?dāng)D出，放到冰箱保存，然后由親人給寶寶食用?？傊且豢钍址奖愕墓ぞ摺?/p>

武器四：防溢乳墊

有些媽媽奶水非常多，那么就容易溢奶。冬天倒無關(guān)緊要，在夏天一旦溢奶，胸口前的奶漬可是讓人尷尬連連。因此，事先準(zhǔn)備一副防溢乳墊是很必須的，最好選擇可清洗的類型，既實(shí)惠，又好用。

武器五：為哺乳準(zhǔn)媽們專門設(shè)計(jì)的哺乳文胸

因?yàn)樗鹦斗奖?，這樣寶寶才能隨時(shí)喝到奶，而且質(zhì)量高的哺乳文胸都有防溢乳墊，尤其適合出去游玩的媽媽們。媽媽佩戴棉質(zhì)透氣的文胸更加適合。

武器六：乳頭保護(hù)罩

在喂奶期間，乳頭就成了功不可沒的大功臣，需要與寶寶、吸奶器多次親密接觸，但是乳頭也是極為脆弱的區(qū)域，因此需要好好呵護(hù)才是。除了日常的清理工作外，選購(gòu)乳頭保護(hù)罩也是不錯(cuò)的選擇。

武器七：按摩霜

有的女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)可怕的妊娠紋，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用健康的按摩油來擦拭。可促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚放松后淡化紋路。

束縛帶是不少想瘦身的媽媽必備的第八大武器，最后先在購(gòu)買前去咨詢醫(yī)生的意見，了解自身狀況后再做出決定。否則，盲目使用，對(duì)媽媽的腹部造成過大壓力，不但威脅自身健康，影響奶水，對(duì)寶寶也是無益的。

總結(jié)：懷孕生子是很多女性都會(huì)經(jīng)歷的階段，成為新媽媽的角色，大部分女性是沒有經(jīng)驗(yàn)的。由此，想要盡快適應(yīng)產(chǎn)后生活，最重要的應(yīng)該是備足以上8種武器，女性產(chǎn)后的生活才變得更加順利。