懷孕的真相 孕媽們都知道嗎？（上）

如果男女性交時(shí)，恰好是在卵巢排卵前后，精子和卵子在輸卵管里即可相遇。雖然有許多精子包圍1個(gè)卵子，但只能有一個(gè)精子鉆入卵子。精子頭部一旦鉆入卵子，卵子周圍的透明帶和卵膜迅速發(fā)生變化，能防止另外精子的鉆入。精子頭部進(jìn)入卵子后，逐漸移向中心，最后他們的細(xì)胞核融合為一個(gè)，這時(shí)的卵子叫做孕卵或受精卵，便發(fā)育成為新的個(gè)體。

懷孕第3周，這時(shí)精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1、505微克。受精卵經(jīng)過(guò)3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過(guò)程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為胚泡。胚泡開始植入子宮內(nèi)膜，這個(gè)過(guò)程叫著床。將來(lái)會(huì)發(fā)育成為胎盤的那個(gè)部分開始分泌人絨毛膜促性腺激素（hCG），這種激素會(huì)讓你的早孕檢測(cè)呈現(xiàn)陽(yáng)性。與此同時(shí)，在那個(gè)將來(lái)會(huì)發(fā)育成羊膜囊的空腔里，細(xì)胞群周圍開始有羊水積聚。你懷孕期間，羊水都會(huì)一直包裹著寶寶，起到保護(hù)作用。你的小胚泡現(xiàn)在是通過(guò)一些只有通過(guò)顯微鏡才能看得見的微小通道與子宮壁血管相連，來(lái)獲得氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。胎盤要到下個(gè)周末才能發(fā)育好，并接手這個(gè)重要的任務(wù)。

以下是胎兒各個(gè)部位的詳細(xì)介紹

l.子宮內(nèi)膜：胚胎已經(jīng)開始進(jìn)入充滿血管的子宮內(nèi)膜。

2、胚泡：發(fā)育初期的寶寶現(xiàn)在是一個(gè)由幾百個(gè)正在迅速分裂的細(xì)胞組成的小球。這個(gè)小球叫做胚泡。

3、卵黃囊：這個(gè)空腔很快會(huì)成為卵黃囊，為你的寶寶制造紅細(xì)胞并供應(yīng)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，直到胎盤準(zhǔn)備好承擔(dān)這個(gè)任務(wù)。

4、胚胎：即將發(fā)育成胚胎的細(xì)胞群開始形成薄薄的兩層。

5、羊膜囊：羊水開始在這個(gè)空腔內(nèi)集聚，很快就會(huì)包圍胚胎，形成羊膜囊。

6、胎盤細(xì)胞：這些細(xì)胞很快就會(huì)發(fā)育成胎盤?，F(xiàn)在，它們正在產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素（hCG），這種激素會(huì)讓你的早孕檢測(cè)顯示為陽(yáng)性。

7、陰道：本周末，你也許會(huì)注意到陰道有少量出血，這可能是胚胎植入充滿血管的子宮內(nèi)模式造成的。

胎兒性別的秘密

在媽媽方面，所有的卵子都是相同的身份：22對(duì)染色體再加上一對(duì)性染色體，性染色體一定是X。

在爸爸方面，精子同樣有22對(duì)染色體，再加上一對(duì)性染色體。但是性染色體可能是X也可能是Y。

結(jié)果是，如果卵子同含有X的精子結(jié)合，未來(lái)的嬰兒就是女孩。如果精子含有的是Y，那么就是男孩。

如何增加受孕機(jī)會(huì)

心情愉快 如果心情不愉快，精神緊張，便可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，抑制排卵。所以，準(zhǔn)備受孕的婦女要心平氣和，保持樂(lè)觀，這是懷孕的基本條件。

維持適當(dāng)?shù)捏w重 研究發(fā)現(xiàn)，婦女體重過(guò)低可能引起不孕。所以，準(zhǔn)備懷孕期間，一定不要節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，維持適當(dāng)體重。

減少顛簸 專家發(fā)現(xiàn)，過(guò)度顛簸會(huì)影響激素產(chǎn)生，月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律就要發(fā)生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，婦女要減少劇烈活動(dòng)，男性要少騎自行車，騎車過(guò)久，使睪丸不斷振蕩，有可能影響生精功能。

堿性溶液灌洗陰道 性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道，可提高受孕率。婦女的宮頸分泌的黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入，使用小蘇打溶液清洗陰道后，可以使宮頸黏液變稀薄，有利于精子通過(guò)。

講究同房體位 同房時(shí)可用枕頭或其他軟物墊于女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房后，女方再仰臥半小時(shí)，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)，增加受孕機(jī)會(huì)。

如何控制生男生女

年齡因素 有理論說(shuō)，年紀(jì)越大，生女兒的幾率越高。這是因?yàn)槟行跃褐袔染色體的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，生女孩的幾率高，而女性年齡越大，由于老化作用影響，子宮內(nèi)堿性分泌物逐漸減少，生女孩幾率也大幅提高。

職業(yè)因素 丈夫工作壓力越大，生女孩的幾率也越大。這是因?yàn)椴G丸受到氣壓、溫度或水壓的強(qiáng)烈變化影響，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會(huì)先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

酸堿因素 分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動(dòng)的速度不相同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強(qiáng)，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境里較為活躍。

高潮因素 正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性，第一次高潮后，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，?huì)變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達(dá)到高潮時(shí)，會(huì)增強(qiáng)陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長(zhǎng)，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

孕3周飲食

1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家從臨床個(gè)案研究發(fā)現(xiàn)，如果母親懷孕時(shí)的飲食習(xí)慣不好，寶寶出生后易經(jīng)常表現(xiàn)出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現(xiàn)象。如果準(zhǔn)媽媽希望日后寶寶能有良好的飲食習(xí)慣，一定要注意自己先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、補(bǔ)充葉酸同時(shí)，加強(qiáng)多種微量元素的攝取，因?yàn)槲⒘吭劁\、銅等也參與了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?？梢赃m當(dāng)?shù)纬砸恍┫憬丁?dòng)物內(nèi)臟，還有瓜子、花生、松子等堅(jiān)果類食品，這些食品中富含鋅元素。

懷孕3周丈夫要做什么——準(zhǔn)爸爸職責(zé)總結(jié)

懷孕第3周，妻子已經(jīng)懷孕了。如果家里有貓狗，丈夫要盡量避免孕媽媽與寵物接觸。此時(shí)胎寶寶十分脆弱，丈夫要保證孕媽媽遠(yuǎn)離噪音和震動(dòng)，遠(yuǎn)離電磁輻射，不要與孕媽媽爭(zhēng)執(zhí)以保證她有良好的情緒。

懷孕3周注意事項(xiàng)總結(jié)

均衡攝入營(yíng)養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽日常可適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

盡量吃溫?zé)岬氖澄?/strong>