嬰兒睡覺易驚是怎么回事

嬰兒的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)比較關(guān)心的事情，但是有些寶寶在睡著的時(shí)候，只有是碰到一丁點(diǎn)的聲響就會(huì)醒來，往往會(huì)哭鬧好長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)重新入睡，導(dǎo)致家長(zhǎng)也沒有辦法正常的休息。因此，家長(zhǎng)很關(guān)心嬰兒睡覺易驚的原因。那么，嬰兒睡覺易驚是怎么回事？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。

排除病理原因

如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時(shí)出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

缺乏安全感

小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個(gè)陌生的環(huán)境，對(duì)身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是 寶寶驚醒的重要原兇之一。

對(duì)于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

白天受過驚嚇

寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

養(yǎng)護(hù)不當(dāng)

其實(shí)更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的。

玩得太瘋

寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

過分安靜

一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時(shí)候不敢發(fā)出任何聲響，相互交流都要打手勢(shì)和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時(shí)非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時(shí)候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境里睡覺。

上面就是對(duì)嬰兒睡覺易驚是怎么回事的介紹，希望對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)有幫助。造成嬰兒睡覺易驚的因素有很多，在平時(shí)的生活中，一旦類似情況發(fā)生的時(shí)候，要積極地尋找原因，這有這樣才能夠有效的解決孩子睡覺不好的問題，讓孩子有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠。