寶寶夏天胃口不好怎么辦？

夏季的時(shí)候大家也都是非常的炎熱，很多人身體也都是非常的不舒服，特別是很多人都會(huì)出現(xiàn)胃口不好的情況，經(jīng)常也都是吃不下飯，寶寶也是這個(gè)情況，經(jīng)常都會(huì)有爸爸在夏季的時(shí)候吃不下飯，而且還非常的不舒服，以下就來給大家具體的介紹一下是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的，這樣各位爸爸媽媽才會(huì)更加的明白。

寶寶在成長發(fā)育階段，飲食獲得的營養(yǎng)物質(zhì)非常重要，讓孩子健康的茁壯的成長是每個(gè)爸爸媽媽的心愿，那么如何科學(xué)進(jìn)食，下面我們看下 。

1、寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時(shí)千萬不能斥責(zé) 要知道，給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。所以，我們要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！ 如果家長因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗庳?zé)她們，那么，寶寶就會(huì)更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養(yǎng)吸收。 而且強(qiáng)迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉。

2、食物的形狀，會(huì)影響寶寶的食欲 很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

3、食物的性質(zhì)，對(duì)寶寶腸胃的影響 這個(gè)季節(jié)天氣干燥，寶寶很容易上火，有的家長會(huì)給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會(huì)涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅(jiān)強(qiáng)，容易造成腹瀉，從而導(dǎo)致寶寶食欲不振。 還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅(jiān)果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會(huì)胃脹，如果胃脹了，寶寶哪里還有胃口吃主食呢？

4、多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收。

5、對(duì)于飯量小的寶寶，拒絕零食 如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的) 特別是飯前一小時(shí)內(nèi)，不能給寶寶吃任何零食。

所以各位爸爸媽媽們也是要多加的注意上面這些我說的情況了，還是比較好理解的，而且調(diào)理的方法也是會(huì)比較簡單的，平常的時(shí)候爸爸媽媽也是要多注意一下少給寶寶吃一些零食，同時(shí)如果寶寶真的是太熱的話，最好還是要積極的給寶寶降溫一下才可以。