小孩便秘怎么揉肚子呢
小孩子的健康是家長(zhǎng)時(shí)刻都很關(guān)心的事情，但是盡管如此許多的孩子也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。比如孩子消化不良，孩子便秘就是家長(zhǎng)們經(jīng)常碰到的問(wèn)題，這時(shí)候就需要采取一些措施緩解孩子出現(xiàn)的這一問(wèn)題了。而給孩子揉揉肚子有助于孩子腸胃的消化，改善便秘的情況。那么，小孩便秘怎么揉肚子呢？對(duì)此問(wèn)題，請(qǐng)看以下解答。
腹部按摩法
如果寶寶便秘，解出的大便就會(huì)又干又硬，干硬的糞便刺激肛門(mén)會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會(huì)越嚴(yán)重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。
按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進(jìn)腹部胃腸血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于幫助寶寶順暢排便很有幫助。
調(diào)整飲食是關(guān)鍵
媽媽可以在兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜類(lèi)食物的合理搭配。媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類(lèi)等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類(lèi)食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。
小孩便秘怎么揉肚子呢？孩子便秘的時(shí)候，會(huì)相當(dāng)?shù)碾y受，有些小孩子會(huì)哭鬧，而且肛門(mén)會(huì)疼痛。這時(shí)候，家長(zhǎng)可以每天給孩子的腹部進(jìn)行科學(xué)的按摩，緩解孩子便秘的情況。除了這樣之外，讓孩子每天多喝點(diǎn)水，多喝點(diǎn)湯或者粥，吃些蔬菜和水果就可以調(diào)理好孩子的這種情況了。
