如何提升孩子記憶力呢
有些小孩子生下來就特別的調(diào)皮，現(xiàn)在很多孩子都是獨生子女，所以家長萬般的寵愛，都不知道怎么慣著好了。很多孩子生下來記憶力不是很好，特別的偏食挑食，很多小孩子在中午的時候重來不睡午覺。精神特別的好，總是喜歡玩，不管學(xué)什么東西，剛開始學(xué)得很快，但是一會就忘了，這愁懷家長了，我們來了解一下如何提升孩子記憶力呢。
1、雞蛋，大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明，吃雞的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1，2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
2、辣椒.辣椒維生素C含量居各蔬菜之首。胡蘿卜素和維生素含量也很豐富，辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺，增加食欲，促進大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍，辣椒以生吃效果更好。
3、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助、由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
4、菠蘿，菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津，提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家，歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜，歌詞和臺詞。
以上就是關(guān)于如何提升孩子記憶力呢詳細的說明和介紹，孩子的記憶里很重要，所以不要忽視掉，當孩子記不住一些學(xué)習(xí)上的東西時候，做家長的也不要責(zé)備，要耐心的教孩子。如果發(fā)現(xiàn)一些常用的方法都沒用的話，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下孩子的身體，看那些地方出現(xiàn)了毛病。
