如何護膚 適合上班族護膚的策略
愛美是人的本能,尤其是上班族,長期對著電腦的輻射,皮膚越來越不好。那么,上班族如何護膚呢?上班族護膚方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,關(guān)于上班族護膚小知識有哪些吧!
隨著生活水平的提高,人們對美的追求也越發(fā)的積極,瘦身、護膚成為了現(xiàn)代都市人必備的功課。
勻稱的身材是展示自我管理嚴格的關(guān)鍵所在,健康、潔凈的肌膚則可給人留下更積極向上的印象。然而現(xiàn)代人快速的生活節(jié)奏令瘦身運動與細致護膚都無法堅持完成。
除了要學會利用生活中空閑的時間外,還有懂得使用一款含有多種護膚功效的護膚產(chǎn)品,才能省略不必要的步驟,讓護膚一步、兩部中完成。
1、改變潔面方法
潔面可以說是護膚的基礎(chǔ)。上班族常常需要長時間的帶妝,首先應(yīng)選擇與自身肌膚相合的卸妝產(chǎn)品將底妝與彩妝充分卸除后,再將潔面產(chǎn)品在手掌中充分的揉出泡沫后進行細致地潔面。并每周進行1~2次的去角質(zhì),才能長久維持肌膚的水嫩狀態(tài)。
為縮短潔面的時間,建議使用一款可以同時達到以上潔面效果的多功效潔面產(chǎn)品。
2、活用噴霧產(chǎn)品
在換季期間,肌膚最大的煩惱就是干燥。上班族在早晚兩次的護膚中即使涂抹了足夠量的保濕產(chǎn)品還是覺得肌膚感到緊繃,則建議學會活用噴霧產(chǎn)品,讓肌膚無干燥的空隙。
市面上也有越來越多的噴霧產(chǎn)品不再只局限保濕,更多的添加了鎮(zhèn)定、阻擋紫外線等功效。隨時攜帶噴霧,可在肌膚感到疲倦時使用。
3、“一日一面膜”護膚
面膜產(chǎn)品以為多效性及便利性成為了家庭護膚中的熱門產(chǎn)品,一張面膜通常同時擁有保濕、美白、去皺、供給營養(yǎng)等多重功效。因此,也逐漸興起了“一日以面膜”的護膚方法。
上班族每日只需在睡前敷至20分鐘產(chǎn)品內(nèi)的營養(yǎng)成分即可被肌膚吸收,改善肌膚的損傷。將面膜放入冰箱內(nèi)冷卻后使用,還可有效提升肌膚的緊實度離肌膚彈力十足。但在挑選面膜產(chǎn)品時需花些心思,產(chǎn)品精華的主要成分是否是無刺激的天然成分、面膜貼紙是否柔軟無刺激等。
上班族應(yīng)該怎么護膚
7:00am喝水補充水分&排毒
足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經(jīng)用了保濕的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點干,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。
8:00洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開,新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質(zhì)排出,溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔,清除毛孔污垢。避免熱水清潔,防止帶走皮膚水分。
9:00保濕噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始,也許是更久。長處空調(diào)環(huán)境會讓肌膚水分蒸發(fā),保濕噴霧可以及時補充水分,緩解肌膚缺水的燃眉之急。
12:00午餐要營養(yǎng)口味要清淡
久坐辦公室,缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。如果現(xiàn)在有人約你去吃咖喱,一定要說不,因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務(wù)套餐是不錯的選擇。
15:00讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效
在高度干燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保濕,這個時候能幫助你解決煩惱。
19:00滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水,一天的疲勞散去一半。含豐富營養(yǎng)的湯水,可以滋補身體疲勞。另外,飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入,幫助瘦身。
20:00晚間護膚要領(lǐng)不厭其煩
卸妝、潔面、保濕、潤膚,如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養(yǎng)成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩細膩,這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復(fù)的步驟調(diào)整到一致,驚喜讓你笑不停。
上班族的護膚小技巧
首先我們要保證卸妝的徹底
無論化妝與否,都要使用專門的卸妝產(chǎn)品徹底清潔面部,預(yù)防吸附在臉上的灰塵從而引起小痘痘。
如果臉上有粉底,就要使用深層卸妝產(chǎn)品,輕柔地按摩臉頰,去除殘妝。唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。
然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢,使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打,以促進面部血液循環(huán),加速新陳代謝,使皮膚更具活力。
其次要使用一些化妝品進行護膚
粉底是皮膚的衣服,對于隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用,一定不要省去。
每天使用美白和防曬產(chǎn)品,抵抗色素沉淀的發(fā)生。長時間盯著電腦,眼睛會疲勞刺痛,眼睛周圍會干燥并生出細小皺紋,因此應(yīng)注意選擇合適的眼膜隨時使用,以減少眼部疲勞感,同時滋潤眼部皮膚。每天使用眼霜也能起到對眼部皮膚的保護作用。
最后一定要做好皮膚的保濕
時時都要保持皮膚水嫩嫩,要堅持使用保濕爽膚液,并保證充足飲水,防止臉上的水分流失。
以上這三種方法都是從細節(jié)處入手,真正要做到完美地護膚,還是需要每天的堅持,永葆美麗容顏靠的就是這份堅持。每一個人的膚質(zhì)不一樣,具體還得根據(jù)自身情況,做適當?shù)恼{(diào)整。
上班族長期對著電腦怎么護膚
一、化妝水噴霧搶救干燥肌膚
白領(lǐng)族一般長期呆在空調(diào)房內(nèi),面對電腦輻射,而空調(diào)能帶走肌膚水分,使肌膚干燥脫皮,再加上輻射的危害,導致肌膚過敏。
所以上班族MM需要隨身攜帶保濕噴霧,或者用噴霧小瓶裝入化妝水,每隔兩、三個小時就噴一次。
而且只要幾秒,就能讓肌膚狀況得到緩解,使用噴霧方式補充水分,不但不會破壞彩妝,而且還可以幫助定妝。
二、緊致眼霜解決眼部問題
化妝的MM應(yīng)該在上妝之前要抹上眼霜,這樣才能保證眼霜的功效,防止化妝品對肌膚直接的傷害。
選擇眼霜時要選提拉緊致型的,如當下年輕人用的最多、性價比第一的E1璀璨眼霜。然后均勻的涂抹在下眼瞼,并且適當?shù)陌茨椭∧w快速吸收緊致眼部,同時上妝更容易效果也更突出。
但是上眼瞼千萬不要涂抹,否則眼妝更容易花掉。
三、加速腸胃運動有助身體排毒
晚睡早起的上班族有時會有應(yīng)酬,導致飲食不規(guī)律,攝入油膩食物,所以出現(xiàn)各種肌膚問題。
其實這都是體內(nèi)毒素沉淀而導致的。每天早晨和睡前,要以肚臍為中心,并且按順時針方向,而且用手掌按摩50圈,那么力度可以自由掌握,但是最重要的是堅持。而且每天60秒的時間,能更有效的改善腸胃不適,減少便秘幾率。
四、提升護膚品吸收率
洗完臉時輕輕拍面部,是最簡單直接的護膚方法,并且還很經(jīng)濟。
平時涂抹護膚品后,將食指、中指、無名指三指合并拍彈全臉,手法應(yīng)輕盈快速,不要緩慢沉重,可有效幫助肌膚進行有氧運動,保養(yǎng)品的吸收會更快更有效。
五、用蜂蜜解決鼻頭脫皮
一進入夏季季鼻子脫皮的情況很常見,這是肌膚缺水的信號??梢詫⒎涿塾盟♂?,在維持一點黏度的狀態(tài)時,然后浸入面膜紙敷大概5分鐘,再做基礎(chǔ)保養(yǎng)。
鼻子脫皮就會有很多改善。敏感肌膚的人準備使用這個方法之前,要記得先做肌膚測試,因為會有人對蜂蜜過敏。
除了上述的護膚手法,上班族還可以在工作區(qū)域多放置一些綠植,有助于吸收電腦輻射。還有不要忘了多喝水哦!
結(jié)語:上班族長時間的對著電腦,對皮膚是非常不好的。如果不及時的補救,將會嚴重傷害到皮膚。以上分享了有關(guān)上班族如何護膚以及適合上班族護膚的方法,希望通過本文的分享能夠幫助到上班族們。