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白領(lǐng)使用手機(jī)有哪些危害

2015-12-03 19:25:13  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):手機(jī)的廣泛使用,使我們被罩在“電子霧”中,無(wú)處躲避。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)影響大腦的功能,造成記憶力減退、失眠,甚至?xí)l(fā)生情緒的改變。那白領(lǐng)使用手機(jī)還有什么危害呢?

手機(jī)

白領(lǐng)使用手機(jī)有哪些危害

隨著智能手機(jī)的普及,大家在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間也是越來(lái)越多,無(wú)論是與朋友溝通,還是日常娛樂(lè),都離不開(kāi)手機(jī)。甚至近年來(lái)有很多關(guān)于玩手機(jī)導(dǎo)致猝死的報(bào)道,不由引發(fā)人的深思。那么,大家知道長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)究竟會(huì)有哪些危害嗎?

1、損傷手指

很多觸屏手機(jī)只需要手指在屏幕上輕輕滑動(dòng),就可以完成放大、縮小、點(diǎn)擊和翻頁(yè)的操作,非常方便。但是大家有沒(méi)有注意過(guò),如果手機(jī)玩的久了,手指會(huì)變得無(wú)法正?;顒?dòng)、彎曲等,甚至?xí)p傷手指,造成永久性致殘。

2、導(dǎo)致干眼癥

上班族原本白天工作的時(shí)候就需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦,而下班之后還要用手機(jī)上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影等,時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞酸脹、視力模糊等。

3、導(dǎo)致青光眼

熄燈后還玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致患上青光眼,甚至是失明。這是因?yàn)樵诨璋档墓饩€下用眼,會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。

4、導(dǎo)致頸椎病

現(xiàn)在很多年輕人都是低頭族,無(wú)論是什么時(shí)候,都喜歡拿出手機(jī)看電影、看小說(shuō)、玩游戲等。而長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì),會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肩背疼痛、上肢麻木的現(xiàn)象,甚至還會(huì)伴有頭痛、頭暈、惡心的情況。

5、導(dǎo)致腱鞘炎

經(jīng)常玩手機(jī)的人,由于手指保持一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)期不變,其手部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持快速、緊張的運(yùn)動(dòng),易導(dǎo)致手指、腕部關(guān)節(jié)過(guò)度勞損和手部肌肉痙攣。也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“腱鞘炎”。

正確使用手機(jī)的方法

1、在手機(jī)呼出時(shí)最好先將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部,以避免手機(jī)較大功率發(fā)射時(shí)對(duì)頭部的輻射。

2、盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間,以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí),應(yīng)左右耳交替或者使用耳機(jī)更為科學(xué)。

3、當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí),手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率,此時(shí)不要把耳朵緊貼手機(jī)。

4、不要在墻角處接打手機(jī),建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差,因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?;谕瑯拥览?,身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí),應(yīng)慎打手機(jī)。

5、接打手機(jī)時(shí)不要隨意走動(dòng),頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏,從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。

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