看電腦一族如何沖破黑眼圈
都是眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)視力可還真是從小做起。對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),眼睛的損害可是最大的。那些愛美的ol一族每天總是為黑眼圈、細(xì)紋而煩惱,我們今天就來(lái)和他們說(shuō)再見吧。
第一天敵:細(xì)紋
細(xì)紋對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)是多么可怕的詞語(yǔ)???細(xì)紋其實(shí)因?yàn)楸癫粔蚨a(chǎn)生的,為了防治細(xì)紋的產(chǎn)生,可以加強(qiáng)補(bǔ)水。
可以選擇讓面膜和眼膜來(lái)幫忙。對(duì)于本身就是干性皮膚的人群,可以用一些鎖水效果好的橄欖油來(lái)做面膜,做深度的補(bǔ)水。對(duì)于中性和油性皮膚的人群,可以選擇從食物方面下功夫最好,每天晚上可以喝點(diǎn)酸奶,然后用剩下的酸奶最一個(gè)面膜,既可以促進(jìn)睡眠,還可以保濕,真是一舉兩得好事兒。
食物補(bǔ)充:
多吃一些補(bǔ)血效果好的補(bǔ)品,例如:桂圓,大棗等。補(bǔ)品雖好,但是有度,每天不能食用太多,否則就事半功倍了。
護(hù)眼指導(dǎo):
在電腦的顯示器旁邊可以防一盤仙人球等盆栽,可以有效的吸收輻射。食用電腦的時(shí)候不要一直盯在屏幕上,你還可以時(shí)不時(shí)的做一下眼保健操,然后遠(yuǎn)眺。也要遠(yuǎn)離打印機(jī)和復(fù)印機(jī),這些都是護(hù)眼的小妙招。
俗話說(shuō)的好,身體是革命的本錢,有了好身體,一切才有可能的嘛!