電腦族預(yù)防皮膚病

常用電腦，除了會遭受電腦輻射的危害，還很容易是自己的皮膚產(chǎn)生過敏癥狀。原因就在于電腦屏幕形成的靜電場以及其溢出的一種易致皮膚過敏的化學(xué)物質(zhì)。長期近距離對電腦工作，皮膚容易老化并出現(xiàn)色斑。與電腦保持安全距離，勤清潔電腦屏幕是保護(hù)你皮膚的最佳選擇。

電腦屏幕會引發(fā)“電腦皮膚病”

白領(lǐng)連續(xù)加班，一天有10個(gè)小時(shí)要面對電腦，能明顯感覺到自己的皮膚又癢又愛出油，原本光潔的臉上開始冒痘痘，皮膚看上去也黯淡了許多。盡管很多人不愿意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫(yī)生們把這也叫做“電腦皮膚病”。而越來越多的年輕女性因長期使用電腦，皮膚受到傷害到醫(yī)院來就診，楊醫(yī)師說，她們都有共同的特點(diǎn)就是皮膚暗沉，長出色斑，有的還開始冒“成人痘”。

專家指出，電腦在開機(jī)狀態(tài)下，顯示器周圍會形成一個(gè)靜電場。這個(gè)靜電場很容易吸附周遭范圍內(nèi)的大量懸浮灰塵。坐在這樣一個(gè)含有大量灰塵的環(huán)境中，某些面部皮膚容易過敏的人便很容易受到刺激，以致出現(xiàn)起疹等現(xiàn)象。

另外，有研究人員表示，電腦屏幕的溫度上升后，便開始溢出一種名為“磷酸三苯脂”的化學(xué)物質(zhì)。三苯基磷酸鹽是一種有刺鼻味道的無色氣體，會刺激眼睛、皮膚和呼吸系統(tǒng)，情況嚴(yán)重時(shí)會使肌肉變得衰弱無力，或有麻痹的感覺，還可引起皮膚出疹、發(fā)癢、鼻塞、頭昏、頭痛等過敏癥狀。

研究報(bào)告還顯示，因?yàn)榻嚯x使用電腦，因此這些化學(xué)過敏原很容易附著在皮膚上，造成“接觸性皮炎”。尤其是暴露在衣服外的臉、手、頸部皮膚，容易造成接觸性皮炎、青春痘、毛囊炎、色斑等。

教你預(yù)防電腦皮膚病

1.不要在電腦周圍亂堆放書本、雜志，應(yīng)當(dāng)盡量將書本放進(jìn)柜子或書柜。因?yàn)闀?、雜志時(shí)間放久很容易積灰，而且不容易清潔灰塵。

2.在電腦桌表面可以用濕布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

3.使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾，或者用濕的洋甘菊茶袋直接敷在額頭和臉頰上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。

4.經(jīng)常清潔面部。靜電吸塵，用電腦會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時(shí)清洗。

5.在電腦桌上可擺放一盆仙人掌，它的針刺能夠吸收灰塵。

6.注意經(jīng)常清潔鍵盤，使用鍵盤后應(yīng)先洗手、再進(jìn)食，不使用時(shí)用布將鍵盤遮蓋。因?yàn)殒I盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。

7.另外，還可經(jīng)常用干抹布擦去電腦顯示器外殼上的灰塵。

8.在操作電腦時(shí)盡量不要靠電腦太近，并保持環(huán)境通風(fēng)，讓這些化學(xué)物質(zhì)溢散出去。

9.經(jīng)常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

10.經(jīng)常吃富含維生素A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動物肝臟、瘦肉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。