60歲老人頭暈怎么回事
有很多老年人會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，造成頭暈的因素是很多的。一般與內(nèi)耳、心臟或顱內(nèi)疾病有關(guān)，但是大多數(shù)頭暈與腦血管疾病有關(guān)，主要是腦供血不足引起的。中老年人腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能下降，容易出現(xiàn)腦血管粥樣硬化管腔狹窄，導(dǎo)致腦供血不足，尤其是有高血壓和糖尿病的病人更易發(fā)生。因此要引起足夠的重視。
如果是高血壓造成的老人頭暈，建議起床時(shí)按以下步驟進(jìn)行，可以得到緩解。
1醒來時(shí)睜開眼睛后，不要著急起床，繼續(xù)平臥半分鐘。
2再在床上坐半分鐘。
3然后雙腿下垂沿半分鐘，最后在下地活動(dòng)。
這種情況下，也可以先買點(diǎn)降壓藥用一下，會(huì)有明顯改善，但不建議長期服用，降壓藥對(duì)人體肝腎會(huì)有影響，待生活習(xí)慣和飲食規(guī)律調(diào)整好后，可適當(dāng)減少降壓藥的量，逐漸去掉。
如果不是血壓造成的老人頭暈，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診做一下腦CT、頸椎片、血糖血脂等檢查，明確診斷再治療。平時(shí)注意休息，避免情緒刺激。
如果是頸椎病引起的，這時(shí)候可以試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴(kuò)張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳，建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。平時(shí)要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動(dòng)。
總之老人頭暈，要引起高度重視，頭暈可能誘發(fā)很多疾病。高血壓的患者生活中一定要控制油鹽的攝入量，食用油要精，否則會(huì)對(duì)血脂有影響，吃飯食物口味有清淡，多吃水果蔬菜，增加膳食纖維的攝入。
