適合老人家的保健品有哪些
哪些保健品適合給老人吃呢？ 我們都知道老人家的身體跟年紀(jì)是會(huì)成對(duì)比的，如果老人的年紀(jì)太大了，那么老人的體質(zhì)方面也是會(huì)變得非常虛弱和不好的，這個(gè)時(shí)候老人就必須要多攝入一些保健的食物來(lái)幫助老人改善和調(diào)節(jié)這樣的體質(zhì)，而適合給老人吃的保健品本身都不多，那么哪些保健品是最合適給老人吃的呢？
40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預(yù)調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開(kāi)始發(fā)福，說(shuō)的是人到了中年開(kāi)始容易發(fā)胖，中年人運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始減少，體重發(fā)胖，容易引發(fā)高血壓，高血脂。同時(shí)，這個(gè)年齡段的人，在事業(yè)，家庭和孩子三方面操心最多的時(shí)候，壓力也是最大的時(shí)期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開(kāi)始進(jìn)入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護(hù)素膠囊等。
50、60是高危年齡段
由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個(gè)年齡段，這個(gè)年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。
70歲以上的
應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的，鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速(腦萎縮導(dǎo)致老人記憶力下降，嚴(yán)重的導(dǎo)致老年癡呆癥)，骨質(zhì)開(kāi)始變得疏松，易骨折，股骨頭壞死等，這個(gè)年齡段的老人食用保健品主要應(yīng)從這幾方面考慮。這個(gè)年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
適合給老人吃的保健品就是上面我們介紹的這些，這些保健品對(duì)于老人的體質(zhì)改善有很多好處，給老人吃保健品的時(shí)候其實(shí)還不如給老人多吃點(diǎn)對(duì)身體有保健效果的食物，這樣的保健也不會(huì)對(duì)老人的身體造成任何不良的影響，給老人吃保健品的時(shí)候一定要看商家，看保質(zhì)期，這些是很重要的。
