老年人度冬須暖背

2017-06-20 12:19:01　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：冬季，特別是氣溫驟降、當(dāng)寒氣直刺筋骨時，會引起人體內(nèi)臟一系列的變化。老年人因臟器老化，功能減退，陽氣衰弱，正氣不足，對寒冷刺激的適

冬季，特別是氣溫驟降、當(dāng)寒氣直刺筋骨時，會引起人體內(nèi)臟一系列的變化。老年人因臟器老化，功能減退，陽氣衰弱，正氣不足，對寒冷刺激的適應(yīng)性更差。因此老年人要安全過冬，注意背部保暖十分重要。

中醫(yī)養(yǎng)生認為，背部為陽中之陽，為督脈和太陽膀胱經(jīng)循環(huán)之處。督脈主一身之陽經(jīng)，太陽經(jīng)主一身之表。當(dāng)風(fēng)寒之邪侵襲人體，太陽經(jīng)首當(dāng)其沖。若不注意背部保暖，風(fēng)寒之邪易通過背部侵入臟腑，損傷陽氣而致病，或使舊病復(fù)發(fā)，病情加重和惡化。背部受冷時，除能導(dǎo)致腰酸背痛外，還可以通過脊神經(jīng)影響上、下肢肌肉及關(guān)節(jié)、內(nèi)臟，引起人體各種不適，甚至得病。因此，老年人必須防止背部受冷。對患有過敏性鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍甚至心、腦血管疾病的老年人來說，暖背尤其重要。所以老年人冬季最好穿件緊身的棉背心或皮背心，以平安過冬。