健忘的程度決定身體健康狀況
年齡越來越大,記性越來越差。英國《每日郵報》3月1日載文指出,其實(shí)健忘有三種程度,有些不用在意,有些卻是疾病信號。
正常情況:
1.爬上樓后卻忘記為了做什么。
2.想了幾分鐘才記起停車地點(diǎn)。
3.忘記給朋友回電話。
4.將東西放在某處,不久就找不到了。
5.忘記了前一天朋友告訴你的一件瑣事。
6.忘記你剛認(rèn)識的某個人的名字。
7.一時想不起某種東西叫啥名。
分析:倫敦診所神經(jīng)病學(xué)專家奧利弗·科克雷爾博士表示,人的短期記憶很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移,很多小事會迅速從記憶中抹去,以便騰出空間記憶更重要的事情。有時,壓力、悲傷和缺乏睡眠都會影響記憶力。
輕度健忘:
1.復(fù)雜的工作比以前難應(yīng)對,比如技術(shù)熟練的大廚突然發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備燒烤都困難重重。
2.在十分熟悉的地點(diǎn)常出錯,比如,經(jīng)常在停車場找不到自己的車。
3.忘記關(guān)系密切的親戚或朋友的名字。
4.在識別人的面孔、色狀或詞匯方面出現(xiàn)問題。
5.重復(fù)半小時前剛問過的問題。
6.性格變化,如一向愛交際的人突然變得沉默等。
7.發(fā)現(xiàn)自己將東西放錯地方,比如,開門后忘記拔掉鑰匙,卻不知道將鑰匙放在何處了等。
分析:上述很多癥狀可能是抑郁、壓力或注意力不集中造成的,但也可能是老年癡呆癥的早期癥狀。英國老年癡呆癥協(xié)會的安妮·考貝特博士表示,這種老年癡呆癥發(fā)生時,記憶力尚未受影響,但是負(fù)責(zé)視覺的大腦區(qū)域已受損。當(dāng)然,如果你注意到了自己的記憶問題,那就說明你不可能得了老年癡呆癥。
該看醫(yī)生:
1.要求倒一杯茶,而沒有意識到自己已有了一杯。
2.忘記孫子的名字,但是有關(guān)兒時的記憶卻非常鮮活。
3.不知道如何做日常家務(wù)和自理,比如洗碗等。
4.分不清家庭成員關(guān)系,如不清楚孫子是誰的等。
5.判斷力出現(xiàn)嚴(yán)重問題,如夏天穿上厚實(shí)的大衣等。
6.不能說出日常物件的作用。
7.不認(rèn)識朋友和家人。
8.將自己的東西放在奇怪的地方。比如,將水壺放在床底下,或者將錢包放進(jìn)冰箱等。
9.在時間和空間上失去方向感。經(jīng)常光顧的地方變得陌生。
分析:考貝特博士表示,老年癡呆癥會損害大腦中負(fù)責(zé)短期記憶的海馬區(qū)域,長期記憶通常不受影響。